logo
kriterij

Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä kotimainen kanin liha?

kotimainen kanin liha sisältää 2.40 mg rautaa (kotimainen kanin liha - ruoka 100g)

Kotimainen kanin liha sisältää:

- 154.00 kalorit (kotimainen kanin liha - Ruoka 100g)

- 0.00 g hiilihydraatteja (kotimainen kanin liha - Ruoka 100g)

- 8.00 g rasvaa (kotimainen kanin liha - Ruoka 100g)

- 20.40 g Proteiinia (kotimainen kanin liha - Ruoka 100g)



Mineraalit

Kotimainen kanin liha sisältää:

- 18.00 mg kalsiumia (kotimainen kanin liha - Ruoka 100g)

- 2.40 mg rautaa (kotimainen kanin liha - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (kotimainen kanin liha - Ruoka 100g)

- 210.00 mg fosforia (kotimainen kanin liha - Ruoka 100g)

- 0.00 mg kaliumia (kotimainen kanin liha - Ruoka 100g)

- 40.00 mg natriumia (kotimainen kanin liha - Ruoka 100g)

Vitamiinit

Kotimainen kanin liha sisältää:

- 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kotimainen kanin liha - Ruoka 100g)

- 0.04 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kotimainen kanin liha - Ruoka 100g)

- 0.18 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kotimainen kanin liha - Ruoka 100g)

- 0.60 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kotimainen kanin liha - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kotimainen kanin liha - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kotimainen kanin liha - Ruoka 100g)



>> RUOKAVALIO ILMAN IRON siipikarjaa on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA siipikarjaa on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten rautaa?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä linnut on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten rautaa?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä elintarvikkeet ovat eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä ruokaa on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitä meren kaloja on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä meren kalat on vähiten rauta?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä maito on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitä maito on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä lintuja on vähiten rauta?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä siipikarjan munia on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä siipikarjan munia on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten rautaa?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä makean veden kaloja on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä makean veden kaloja on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä käymisen juustot ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä käymisen juustot on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä hirvenliha on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä hirvenliha on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON josta lihavalmisteet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA josta lihavalmisteet ovat eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON joista liha on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA joista liha on eniten rautaa?


Katso myös:

VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET joista liha on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten proteiinia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten vitamiineja?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten fosforia?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten magnesium?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - lihajalosteiden on eniten C-vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM valmistellut - lihajalosteiden on vähiten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten fosforia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten magnesium?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka taikina ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustat oliivit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Piparjuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi, haudutettua viipaloitu, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelma hillo purkissa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro lumihiutale ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rintamaidon ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Artisokka (syötävä osa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen ankka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Siirappi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha varsi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä porkkanat (raaka)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä Raaka taikina?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä mustat oliivit (tuore)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä herneet (keitetty, purkitettu)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä piparjuuri (raaka)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä maissi alkio?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more