јастог (варен)
Школки, ракови, итн
јастог (варен) содржи 96.00 калории (јастог (варен) - Храна 100g)
јастог (варен) содржи:
- 0.30 г јаглехидрати (јастог (варен) - Храна 100g)
- 2.20 g маст (јастог (варен) - Храна 100g)
- 18.70 g Протеини (јастог (варен) - Храна 100g)
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои школки, ракови и сл имаат најмалку калории?
>> Храна богата со протеини Кои школки, ракови и сл имаат најмногу протеини?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои школки, ракови и сл имаат најмногу јаглехидрати?
минерали
јастог (варен) содржи:- 200.00 мг калциум (јастог (варен) - Храна 100g)
- 2.00 мг железо (јастог (варен) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (јастог (варен) - Храна 100g)
- 300.00 mg фосфор (јастог (варен) - Храна 100g)
- 260.00 mg калиум (јастог (варен) - Храна 100g)
- 1400.00 мг натриум (јастог (варен) - Храна 100g)
>> Минерали во Храна Кои школки, ракови и сл имаат најмногу минерали?
витамини
јастог (варен) содржи:- 0.01 мг Витамин А (ретинол или каротин) (јастог (варен) - Храна 100g)
- 0.01 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (јастог (варен) - Храна 100g)
- 0.05 мг витамин Б2 или рибофлавин (јастог (варен) - Храна 100g)
- 0.13 мг витамин Б6 или пиридоксин (јастог (варен) - Храна 100g)
- 2.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (јастог (варен) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (јастог (варен) - Храна 100g)
>> Витамини во Храна Кои школки, ракови и сл имаат најмногу витамини?
види исто така:
Храна богата со калиум Кои неподготвени - суровини и школки, ракови и сл имаат најмногу калиум?Диета без калиум Кои школки, ракови и сл имаат најмалку калиум?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмалку витамин Е?
Храна богата со калиум кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмногу калиум?
Минерали во Храна Кои неподготвени - сурова школки, ракови и сл имаат најмалку минерали?
Храна богата со железо кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
Храна богата со јаглени хидрати Кои школки, ракови и сл имаат најмногу јаглехидрати?
Диета без ПРОТЕИН Кои школки, ракови и сл имаат најмалку протеини?
Диета без фосфор Кои неподготвени - сурова школки, ракови и сл имаат најмалку фосфор?
Диета без калциум Кои неподготвени - сурова школки, ракови и сл имаат најмалку калциум?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
целер (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченка (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јаболка, захаросани конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целата пилешко јајца 48 гр ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана туна ( исхрана - калории, витамини, минерали )
леќа (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пастрмка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
природен пчелин мед ( исхрана - калории, витамини, минерали )
магдонос (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грозје (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченица микроб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Surmullet ( исхрана - калории, витамини, минерали )
доматено (варен, конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
павлака со 35% масленост ( исхрана - калории, витамини, минерали )
коза рифови ( исхрана - калории, витамини, минерали )
свинско (полу масти) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
есетра ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Mallard ( исхрана - калории, витамини, минерали )
спанаќ (варен) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во целер (суровини)?
Масти во храната. Колку масти е таму во пченка (суровини)?
Калиум во храната. Колку калиум е таму во шлаг?
Магнезиум во храната. Колку магнезиум е таму во јаболка, захаросани конзервирана?
Железо во храната. Колку железо е таму во целата пилешко јајца 48 гр?
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во конзервирана туна?