морски риби
1. сардини (цела конзервирана вода)
2. сардини (свежи)
3. ослиќ
4. Gilthead
5. Surmullet
6. треска (свежа)
7. харинга (свежи)
8. харинга (маринирани)
9. харинга (чадена)
10. сардина
11. скуша
12. Devilfish
13. лист
14. туна (свежи)
15. конзервирана туна
Kalorije:
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои морските риби имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои морските риби имаат најмногу калории?
Ugljikohidrati:
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои морските риби имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без Јагленохидрати Кои морските риби имаат најмалку јагленохидрати?
Proteini:
>> Храна богата со протеини Кои морските риби имаат најмногу протеини?
>> Диета без ПРОТЕИН Кои морските риби имаат најмалку протеини?
Masti:
>> ХРАНА ЗА телесната тежина Кои морските риби имаат најмногу масти?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината Кои морските риби имаат најмалку масти?
Vitamini:
>> Витамини во Храна Кои морските риби имаат најмногу витамини?
>> Витамини во Храна Кои морските риби имаат најмалку витамин?
Minerali:
>> Минерали во Храна Кои морските риби имаат најмногу минерали?
>> Минерали во Храна Кои морските риби имаат најмалку минерали?
види исто така:
Витамини во Храна кој го подготвил - преработени морска риба имаат најмалку витамин?ХРАНА ЗА телесната тежина Кои неподготвени - суровини и морските риби имаат најмногу масти?
Храна богата со јаглени хидрати Кои морските риби имаат најмногу јаглехидрати?
ХРАНА ЗА губење на тежината Кои морските риби имаат најмалку масти?
Диета без калциум Кои морските риби имаат најмалку калциум?
Храна богата со калциум кој го подготвил - преработени морска риба имаат најмногу калциум?
Храна богата со јаглени хидрати кој го подготвил - преработени морска риба имаат најмногу јаглехидрати?
Витаминот А во Храна Кои морските риби имаат најмногу витамин А?
Храна богата со протеини Кои неподготвени - суровини и морските риби имаат најмногу протеини?
Диета без ПРОТЕИН Кои неподготвени - сурова морска риба имаат најмалку протеини?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
јастог (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
артишок (за јадење дел) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
растително масло (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
говедско месо во конзерва ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана рак ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сок од домати, солени ( исхрана - калории, витамини, минерали )
слатки компири (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
моркови (варен) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагода компот конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
тиква ( исхрана - калории, витамини, минерали )
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во јастог (свежи)?
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во артишок (за јадење дел)?
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во растително масло (просек)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во говедско месо во конзерва?
Масти во храната. Колку масти е таму во конзервирана рак?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во сок од домати, солени?