морски риби
1. сардини (цела конзервирана вода)
2. сардини (свежи)
3. ослиќ
4. Gilthead
5. Surmullet
6. треска (свежа)
7. харинга (свежи)
8. харинга (маринирани)
9. харинга (чадена)
10. сардина
11. скуша
12. Devilfish
13. лист
14. туна (свежи)
15. конзервирана туна
Kalorije:
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои морските риби имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои морските риби имаат најмногу калории?
Ugljikohidrati:
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои морските риби имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без Јагленохидрати Кои морските риби имаат најмалку јагленохидрати?
Proteini:
>> Храна богата со протеини Кои морските риби имаат најмногу протеини?
>> Диета без ПРОТЕИН Кои морските риби имаат најмалку протеини?
Masti:
>> ХРАНА ЗА телесната тежина Кои морските риби имаат најмногу масти?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината Кои морските риби имаат најмалку масти?
Vitamini:
>> Витамини во Храна Кои морските риби имаат најмногу витамини?
>> Витамини во Храна Кои морските риби имаат најмалку витамин?
Minerali:
>> Минерали во Храна Кои морските риби имаат најмногу минерали?
>> Минерали во Храна Кои морските риби имаат најмалку минерали?
види исто така:
Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?Храна богата со калиум кој го подготвил - преработени морска риба имаат најмногу калиум?
Диета без ПРОТЕИН Кои неподготвени - сурова морска риба имаат најмалку протеини?
Диета без ПРОТЕИН кој го подготвил - преработени морска риба имаат најмалку протеини?
Витамини во Храна кој го подготвил - преработени морска риба имаат најмалку витамин?
Храна богата со натриум Кои морските риби имаат најмногу натриум?
Диета без фосфор Кои морските риби имаат најмалку фосфор?
Диета без Јагленохидрати кој го подготвил - преработени морска риба имаат најмалку јагленохидрати?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои морските риби имаат најмалку витамин Е?
Витамин Б2 во храна Кои неподготвени - суровини и морските риби имаат најмалку витамин Б2?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
целата пилешко јајца 48 гр ( исхрана - калории, витамини, минерали )
говедско aitchbone ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грејпфрут, задушени исечени, конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
доматно пире во кутии ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (печени во рерна) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагула (чадена) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
дуња (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
телешко месо рифови ( исхрана - калории, витамини, минерали )
гуска ( исхрана - калории, витамини, минерали )
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во целата пилешко јајца 48 гр?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во говедско aitchbone?
Калиум во храната. Колку калиум е таму во грејпфрут, задушени исечени, конзервирана?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во доматно пире во кутии?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во potatoe (печени во рерна)?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во шлаг?