Здрава храна - Калории. Колку калории има во сардина?
сардина содржи 167.00 калории (сардина - Храна 100g)
сардина содржи:
- 167.00 калории (сардина - Храна 100g)
- 0.60 г јаглехидрати (сардина - Храна 100g)
- 9.00 g маст (сардина - Храна 100g)
- 20.00 g Протеини (сардина - Храна 100g)
минерали
сардина содржи:- 18.00 мг калциум (сардина - Храна 100g)
- 0.90 мг железо (сардина - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (сардина - Храна 100g)
- 182.00 mg фосфор (сардина - Храна 100g)
- 0.00 mg калиум (сардина - Храна 100g)
- 0.00 мг натриум (сардина - Храна 100g)
витамини
сардина содржи:- 0.15 мг Витамин А (ретинол или каротин) (сардина - Храна 100g)
- 0.06 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (сардина - Храна 100g)
- 0.50 мг витамин Б2 или рибофлавин (сардина - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (сардина - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (сардина - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (сардина - Храна 100g)
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои школки, ракови и сл имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои школки, ракови и сл имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои храни имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои ферментирани сирења имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои ферментирани сирења имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои слатководни риби имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои слатководни риби имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои птици имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои птици имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои морските риби имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои морските риби имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои млеко има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои млеко има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои месо има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои месо има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои месни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои месни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои масти и масни материи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои житарки и житни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои житарки и житни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои живина има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои живина има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои живина јајца имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои живина јајца имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои еленово има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои еленово има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Која храна има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку калории?
види исто така:
ВИТАМИН Ц во храната Кои неподготвени - суровини и морските риби имаат најмалку витамин Ц?ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои неподготвени - суровини и морските риби имаат најмногу витамин Е?
Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
Витаминот А во Храна Кои морските риби имаат најмалку витамин А?
Диета без калциум кој го подготвил - преработени морска риба имаат најмалку калциум?
ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои морските риби имаат најмногу калории?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои неподготвени - суровини и морските риби имаат најмалку витамин Е?
Диета без фосфор Кои неподготвени - сурова морска риба имаат најмалку фосфор?
Храна богата со калиум Кои морските риби имаат најмногу калиум?
ХРАНА ЗА губење на тежината Кои морските риби имаат најмалку масти?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
зелена ( исхрана - калории, витамини, минерали )
магдонос (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагула (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
свинско печење ( исхрана - калории, витамини, минерали )
компир (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малини (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
желка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
слатки компири (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пилешки џигер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
соја, ферментирани семиња ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пржени колбаси ( исхрана - калории, витамини, минерали )
полузрнесто ( исхрана - калории, витамини, минерали )
фазан ( исхрана - калории, витамини, минерали )
бел рафиниран шеќер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
млеко во прав кравјо, целата засладен ( исхрана - калории, витамини, минерали )
морски алги (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
круши (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
шума зајак ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагула (чадена) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Срна ( исхрана - калории, витамини, минерали )
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во зелена?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во магдонос (суровини)?
Железо во храната. Колку железо е таму во јагула (свежи)?
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во свинско печење?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во компир (суровини)?
Железо во храната. Колку железо е таму во малини (свеж сок)?