Овошје и овошни производи
1. кајсија (свежи)
2. кајсија (сушени)
3. кајсија компот, конзервирана
4. боровинки (свежи)
5. боровинки, конзервирана задушени
6. бадем (сув)
7. ананас (свежи)
8. ананас (конзервирана во сок)
9. кикирики (сув)
10. кикирики (печени)
11. компот од различни плодови, конзервирана
12. дуња (свежи)
13. датуми (свежи)
14. датуми, овошје со шеќер
15. смокви (свежи)
16. смокви (сув)
17. јагоди (свежи)
18. јагода компот конзервирана
19. јагода (џем)
20. малини (свежи)
21. малина џем во конзерва
22. малини (свеж сок)
23. калинка, слатка калинка (свежи)
24. рибизли, црвена и бела
25. цариградско грозде (свежи)
26. лешник (сув)
27. орев (сув)
28. маслинесто зелена (свежи)
29. црни маслинки (свежи)
30. маслинки (солени)
31. портокал (свежи)
32. портокал (свеж сок)
33. грејпфрут (свежи)
34. грејпфрут (свеж сок)
35. грејпфрут, задушени исечени, конзервирана
36. сок од грејпфрут во лименки
37. праски (свежи)
38. круши (свежи)
39. круша, конзервирана во сируп
40. круши (сув)
41. јаболко (свежи)
42. јаболка, захаросани конзервирана
43. сливи (свежи)
44. Pandied слива конзервирана
45. грозје (свежи)
46. грозје (свеж сок)
47. грозје (сува)
48. караница (свежи)
49. караница мармалад
Kalorije:
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калории?
Ugljikohidrati:
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои овошје и овошни производи имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без Јагленохидрати Кои овошје и овошни производи имаат најмалку јагленохидрати?
Proteini:
>> Храна богата со протеини Кои овошје и овошни производи имаат најмногу протеини?
>> Диета без ПРОТЕИН Кои овошје и овошни производи имаат најмалку протеини?
Masti:
>> ХРАНА ЗА телесната тежина Кои овошје и овошни производи имаат најмногу масти?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината Кои овошје и овошни производи имаат најмалку масти?
Vitamini:
>> Витамини во Храна Кои овошје и овошни производи имаат најмногу витамини?
>> Витамини во Храна Кои овошје и овошни производи имаат најмалку витамини?
Minerali:
>> Минерали во Храна Кои овошје и овошни производи имаат најмногу минерали?
>> Минерали во Храна Кои овошје и овошни производи имаат најмалку на минерали?
види исто така:
Витамин Б1 ВО ХРАНА Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку витамин Б1?Витамини во Храна кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу витамини?
Витамини и минерали во храната Кои овошје и овошни производи имаат најмногу витамини и минерали?
ВИТАМИН Ц во храната кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамин Ц?
Минерали во Храна кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу минерали?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу витамин Е?
ХРАНА ЗА телесната тежина Кои овошје и овошни производи имаат најмногу масти?
Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
Минерали во Храна Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу минерали?
Храна богата со натриум кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу натриум?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
патка јајце 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овци филе ( исхрана - калории, витамини, минерали )
штука ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кикирики (печени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цвекло (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Brie ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пржени колбаси ( исхрана - калории, витамини, минерали )
лосос (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
артишок (за јадење дел) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченка (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Железо во храната. Колку железо е таму во патка јајце 100 г?
Калциум во храната. Колку калциум е таму во овци филе?
Здрава храна - Калории. Колку калории има во штука?
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во кикирики (печени)?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во цвекло (суровини)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во Brie?