Овошје и овошни производи
1. кајсија (свежи)
2. кајсија (сушени)
3. кајсија компот, конзервирана
4. боровинки (свежи)
5. боровинки, конзервирана задушени
6. бадем (сув)
7. ананас (свежи)
8. ананас (конзервирана во сок)
9. кикирики (сув)
10. кикирики (печени)
11. компот од различни плодови, конзервирана
12. дуња (свежи)
13. датуми (свежи)
14. датуми, овошје со шеќер
15. смокви (свежи)
16. смокви (сув)
17. јагоди (свежи)
18. јагода компот конзервирана
19. јагода (џем)
20. малини (свежи)
21. малина џем во конзерва
22. малини (свеж сок)
23. калинка, слатка калинка (свежи)
24. рибизли, црвена и бела
25. цариградско грозде (свежи)
26. лешник (сув)
27. орев (сув)
28. маслинесто зелена (свежи)
29. црни маслинки (свежи)
30. маслинки (солени)
31. портокал (свежи)
32. портокал (свеж сок)
33. грејпфрут (свежи)
34. грејпфрут (свеж сок)
35. грејпфрут, задушени исечени, конзервирана
36. сок од грејпфрут во лименки
37. праски (свежи)
38. круши (свежи)
39. круша, конзервирана во сируп
40. круши (сув)
41. јаболко (свежи)
42. јаболка, захаросани конзервирана
43. сливи (свежи)
44. Pandied слива конзервирана
45. грозје (свежи)
46. грозје (свеж сок)
47. грозје (сува)
48. караница (свежи)
49. караница мармалад
Kalorije:
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калории?
Ugljikohidrati:
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои овошје и овошни производи имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без Јагленохидрати Кои овошје и овошни производи имаат најмалку јагленохидрати?
Proteini:
>> Храна богата со протеини Кои овошје и овошни производи имаат најмногу протеини?
>> Диета без ПРОТЕИН Кои овошје и овошни производи имаат најмалку протеини?
Masti:
>> ХРАНА ЗА телесната тежина Кои овошје и овошни производи имаат најмногу масти?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината Кои овошје и овошни производи имаат најмалку масти?
Vitamini:
>> Витамини во Храна Кои овошје и овошни производи имаат најмногу витамини?
>> Витамини во Храна Кои овошје и овошни производи имаат најмалку витамини?
Minerali:
>> Минерали во Храна Кои овошје и овошни производи имаат најмногу минерали?
>> Минерали во Храна Кои овошје и овошни производи имаат најмалку на минерали?
види исто така:
ВИТАМИН Ц во храната Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу витамин Ц?ВИТАМИН Ц во храната Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку витамин Ц?
Диета без Јагленохидрати Кои овошје и овошни производи имаат најмалку јагленохидрати?
Диета без магнезиум кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку магнезиум?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу витамин Е?
ВИТАМИН Ц во храната кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамин Ц?
Витамини во Храна кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамини?
Храна богата со железо Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу железо?
ВИТАМИН Ц во храната Кои овошје и овошни производи имаат најмногу витамин Ц?
Храна богата со калциум кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу калциум?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
пченично брашно ( исхрана - калории, витамини, минерали )
желка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
спанаќ (варен) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ракчиња (свежа) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
бел грав ( исхрана - калории, витамини, минерали )
мајонезот (купени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
свинско печење ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пифтија ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченка микроб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагода (џем) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во пченично брашно?
Железо во храната. Колку железо е таму во желка?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во спанаќ (варен)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во ракчиња (свежа)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во бел грав?
Железо во храната. Колку железо е таму во мајонезот (купени)?