Железо во храната. Колку железо е таму во јагула (свежи)?
јагула (свежи) содржи 0.70 мг железо (јагула (свежи) - храна 100g)
јагула (свежи) содржи:
- 282.00 калории (јагула (свежи) - Храна 100g)
- 0.00 г јаглехидрати (јагула (свежи) - Храна 100g)
- 25.60 g маст (јагула (свежи) - Храна 100g)
- 12.70 g Протеини (јагула (свежи) - Храна 100g)
минерали
јагула (свежи) содржи:- 18.00 мг калциум (јагула (свежи) - Храна 100g)
- 0.70 мг железо (јагула (свежи) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (јагула (свежи) - Храна 100g)
- 168.00 mg фосфор (јагула (свежи) - Храна 100g)
- 240.00 mg калиум (јагула (свежи) - Храна 100g)
- 70.00 мг натриум (јагула (свежи) - Храна 100g)
витамини
јагула (свежи) содржи:- 0.60 мг Витамин А (ретинол или каротин) (јагула (свежи) - Храна 100g)
- 0.15 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (јагула (свежи) - Храна 100g)
- 0.35 мг витамин Б2 или рибофлавин (јагула (свежи) - Храна 100g)
- 0.28 мг витамин Б6 или пиридоксин (јагула (свежи) - Храна 100g)
- 1.60 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (јагула (свежи) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (јагула (свежи) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Диета без SODIUM Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмалку натриум?Храна богата со фосфор Кои слатководни риби имаат најмногу фосфор?
Минерали во Храна кој го подготвил - преработени слатководни риби имаат најмалку минерали?
Диета без фосфор кој го подготвил - преработени слатководни риби имаат најмалку фосфор?
Диета без IRON Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмалку железо?
ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработени слатководни риби имаат најмногу витамин А?
Храна богата со јаглени хидрати Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмногу јаглехидрати?
Минерали во Храна Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмногу минерали?
ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои слатководни риби имаат најмалку калории?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои слатководни риби имаат најмногу витамин Е?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
морски алги (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченка (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
жолта Chanterelle печурки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
животинска маст (на просечната вредност на говедско месо, овци и свинска маст) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
брокули (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грав (сува) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
патка јајце 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
леќа (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ориз зрна (не излупени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Boloney ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Кокошка белка од јајце 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цвекло (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пастрмка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
карфиол (варени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
црни маслинки (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ракчиња (свежа) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
бел рафиниран шеќер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
доматено (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
полузрнесто ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во морски алги (сув)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во жаба бутче?
Калциум во храната. Колку калциум е таму во пченка (суровини)?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во жолта Chanterelle печурки?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во животинска маст (на просечната вредност на говедско месо, овци и свинска маст)?
Здрава храна - Калории. Колку калории има во брокули (суровини)?