Железо во храната. Колку железо е таму во јастог (варен)?
јастог (варен) содржи 2.00 мг железо (јастог (варен) - храна 100g)
јастог (варен) содржи:
- 96.00 калории (јастог (варен) - Храна 100g)
- 0.30 г јаглехидрати (јастог (варен) - Храна 100g)
- 2.20 g маст (јастог (варен) - Храна 100g)
- 18.70 g Протеини (јастог (варен) - Храна 100g)
минерали
јастог (варен) содржи:- 200.00 мг калциум (јастог (варен) - Храна 100g)
- 2.00 мг железо (јастог (варен) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (јастог (варен) - Храна 100g)
- 300.00 mg фосфор (јастог (варен) - Храна 100g)
- 260.00 mg калиум (јастог (варен) - Храна 100g)
- 1400.00 мг натриум (јастог (варен) - Храна 100g)
витамини
јастог (варен) содржи:- 0.01 мг Витамин А (ретинол или каротин) (јастог (варен) - Храна 100g)
- 0.01 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (јастог (варен) - Храна 100g)
- 0.05 мг витамин Б2 или рибофлавин (јастог (варен) - Храна 100g)
- 0.13 мг витамин Б6 или пиридоксин (јастог (варен) - Храна 100g)
- 2.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (јастог (варен) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (јастог (варен) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмалку витамин А?ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои неподготвени - суровини и школки, ракови и сл имаат најмалку витамин Е?
Диета без SODIUM Кои школки, ракови и сл имаат најмалку натриум?
Храна богата со калциум кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмногу калциум?
Витамин Б2 во храна Кои школки, ракови и сл имаат најмалку витамин Б2?
Храна богата со фосфор кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмногу фосфор?
Храна богата со јаглени хидрати кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмногу јаглехидрати?
Витамин Б1 ВО ХРАНА Кои неподготвени - сурова школки, ракови и сл имаат најмалку витамин Б1?
Храна богата со калиум Кои неподготвени - суровини и школки, ракови и сл имаат најмногу калиум?
Диета без фосфор Кои школки, ракови и сл имаат најмалку фосфор?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
компот од различни плодови, конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
караница мармалад ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сланина (полу масти) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јастог во конзерва ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагода (џем) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
доматено (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
круши (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кондензирана кравјо млеко, незасладена ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кравјо млеко, бегло ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагода компот конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малини (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
телешко месо рифови ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченка микроб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагула (чадена) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кајсија (сушени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
млеко кондензирана кравјо, засладен ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана рак ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ананас (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грејпфрут (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малина џем во конзерва ( исхрана - калории, витамини, минерали )
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во компот од различни плодови, конзервирана?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во караница мармалад?
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во сланина (полу масти)?
Масти во храната. Колку масти е таму во јастог во конзерва?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во јагода (џем)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во доматено (сув)?