варен мида
Школки, ракови, итн
варен мида содржи 47.00 калории (варен мида - Храна 100g)
варен мида содржи:
- 1.00 г јаглехидрати (варен мида - Храна 100g)
- 0.30 g маст (варен мида - Храна 100g)
- 10.00 g Протеини (варен мида - Храна 100g)
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои школки, ракови и сл имаат најмалку калории?
>> Храна богата со протеини Кои школки, ракови и сл имаат најмногу протеини?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои школки, ракови и сл имаат најмногу јаглехидрати?
минерали
варен мида содржи:- 125.00 мг калциум (варен мида - Храна 100g)
- 20.00 мг железо (варен мида - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (варен мида - Храна 100g)
- 204.00 mg фосфор (варен мида - Храна 100g)
- 43.00 mg калиум (варен мида - Храна 100g)
- 0.00 мг натриум (варен мида - Храна 100g)
>> Минерали во Храна Кои школки, ракови и сл имаат најмногу минерали?
витамини
варен мида содржи:- 0.00 мг Витамин А (ретинол или каротин) (варен мида - Храна 100g)
- 0.00 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (варен мида - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б2 или рибофлавин (варен мида - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (варен мида - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (варен мида - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (варен мида - Храна 100g)
>> Витамини во Храна Кои школки, ракови и сл имаат најмногу витамини?
види исто така:
Диета без ПРОТЕИН Кои неподготвени - сурова школки, ракови и сл имаат најмалку протеини?Минерали во Храна Кои неподготвени - сурова школки, ракови и сл имаат најмалку минерали?
Храна богата со јаглени хидрати кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмногу јаглехидрати?
Храна богата со железо кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
Витамини во Храна кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмногу витамини?
ВИТАМИН Б6 во храната кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмногу витамин Б6?
Витамини и минерали во Храна Кои неподготвени - суровини и школки, ракови и сл имаат најмногу витамини и минерали?
ХРАНА ЗА телесната тежина Кои школки, ракови и сл имаат најмногу масти?
Витамин Б2 во храна Кои неподготвени - суровини и школки, ракови и сл имаат најмногу витамин Б2?
Витамин Б1 ВО ХРАНА кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмалку витамин Б1?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
соја, ферментирани семиња ( исхрана - калории, витамини, минерали )
зелка (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагула (чадена) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагнешко (полу масти) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
бела пченица леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грејпфрут (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
матеница ( исхрана - калории, витамини, минерали )
стаклен зрно ориз, суровини и ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пилешко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (варени, излупени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
моркови (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
патка месо без маснотии ( исхрана - калории, витамини, минерали )
маслинесто зелена (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
џемови (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калории, витамини, минерали )
дуња (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кравјо млеко, бегло ( исхрана - калории, витамини, минерали )
мајчиното млеко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
стаклен зрно ориз, варени ( исхрана - калории, витамини, минерали )
компир (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Железо во храната. Колку железо е таму во соја, ферментирани семиња?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во зелка (суровини)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во јагула (чадена)?
Масти во храната. Колку масти е таму во јагнешко (полу масти)?
Здрава храна - Калории. Колку калории има во бела пченица леб?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во грејпфрут (свеж сок)?