Здрава храна - Калории. Колку калории има во јастог (варен)?
јастог (варен) содржи 96.00 калории (јастог (варен) - Храна 100g)
јастог (варен) содржи:
- 96.00 калории (јастог (варен) - Храна 100g)
- 0.30 г јаглехидрати (јастог (варен) - Храна 100g)
- 2.20 g маст (јастог (варен) - Храна 100g)
- 18.70 g Протеини (јастог (варен) - Храна 100g)
минерали
јастог (варен) содржи:- 200.00 мг калциум (јастог (варен) - Храна 100g)
- 2.00 мг железо (јастог (варен) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (јастог (варен) - Храна 100g)
- 300.00 mg фосфор (јастог (варен) - Храна 100g)
- 260.00 mg калиум (јастог (варен) - Храна 100g)
- 1400.00 мг натриум (јастог (варен) - Храна 100g)
витамини
јастог (варен) содржи:- 0.01 мг Витамин А (ретинол или каротин) (јастог (варен) - Храна 100g)
- 0.01 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (јастог (варен) - Храна 100g)
- 0.05 мг витамин Б2 или рибофлавин (јастог (варен) - Храна 100g)
- 0.13 мг витамин Б6 или пиридоксин (јастог (варен) - Храна 100g)
- 2.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (јастог (варен) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (јастог (варен) - Храна 100g)
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои школки, ракови и сл имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои школки, ракови и сл имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои храни имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои ферментирани сирења имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои ферментирани сирења имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои слатководни риби имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои слатководни риби имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои птици имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои птици имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои морските риби имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои морските риби имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои млеко има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои млеко има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои месо има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои месо има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои месни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои месни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои масти и масни материи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои житарки и житни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои житарки и житни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои живина има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои живина има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои живина јајца имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои живина јајца имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои еленово има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои еленово има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Која храна има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку калории?
види исто така:
Минерали во Храна кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмногу минерали?Витамин Б2 во храна Кои неподготвени - суровини и школки, ракови и сл имаат најмалку витамин Б2?
Храна богата со натриум Кои школки, ракови и сл имаат најмногу натриум?
ХРАНА ЗА губење на тежината Кои неподготвени - сурова школки, ракови и сл имаат најмалку масти?
Витамин Б2 во храна Кои неподготвени - суровини и школки, ракови и сл имаат најмногу витамин Б2?
ВИТАМИН Ц во храната кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмногу витамин Ц?
Витамин Б2 во храна Кои школки, ракови и сл имаат најмногу витамин Б2?
ВИТАМИН Б6 во храната Кои школки, ракови и сл имаат најмногу витамин Б6?
Храна богата со калциум кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмногу калциум?
Витамин Б1 ВО ХРАНА кој го подготвил - преработени школки, ракови и сл имаат најмалку витамин Б1?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
кефир ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кајсија (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагне рифови ( исхрана - калории, витамини, минерали )
`ржан леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
куки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
желка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
полузрнесто ( исхрана - калории, витамини, минерали )
козјо сирење (во просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана туна ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малини (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
говедско aitchbone ( исхрана - калории, витамини, минерали )
шума зајак ( исхрана - калории, витамини, минерали )
смокви (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
репа, корен (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овчо млеко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
морски алги (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагода компот конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
павлака со 35% масленост ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јачмен никулци ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кајсија компот, конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Железо во храната. Колку железо е таму во кефир?
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во кајсија (свежи)?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во јагне рифови?
Масти во храната. Колку масти е таму во `ржан леб?
Калциум во храната. Колку калциум е таму во куки?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во желка?