Železo v hrani. Koliko železa je tam konzervirane rakovice?
Konzervirane rakovice vsebuje:
- 85.00 kalorij (konzervirane rakovice - Hrana 100g)
- 0.30 g ogljikovih hidratov (konzervirane rakovice - Hrana 100g)
- 0.90 g maščobe (konzervirane rakovice - Hrana 100g)
- 18.70 g Beljakovine (konzervirane rakovice - Hrana 100g)
Minerali
Konzervirane rakovice vsebuje:- 60.00 mg kalcija (konzervirane rakovice - Hrana 100g)
- 1.80 mg železa (konzervirane rakovice - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (konzervirane rakovice - Hrana 100g)
- 152.00 mg fosforja (konzervirane rakovice - Hrana 100g)
- 220.00 mg kalija (konzervirane rakovice - Hrana 100g)
- 1400.00 mg natrija (konzervirane rakovice - Hrana 100g)
Vitamini
Konzervirane rakovice vsebuje:- 0.02 mg vitamina A (retinola ali karoten) (konzervirane rakovice - Hrana 100g)
- 0.01 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (konzervirane rakovice - Hrana 100g)
- 0.03 mg vitamin B2 ali riboflavin (konzervirane rakovice - Hrana 100g)
- 0.11 mg vitamina B6 ali piridoksin (konzervirane rakovice - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (konzervirane rakovice - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (konzervirane rakovice - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane školjke, raki itd imajo največ fosforja?DIETA BREZ FOSFORJA Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najmanj fosforja?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd so najbolj vitamina B1?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo največ vitamina B6?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera školjke, raki itd imajo največ fosforja?
VITAMIN E V HRANA Katera školjke, raki itd so najbolj vitamin E?
B6 V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamin B6?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najmanj, vitamine?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo najmanj, železa,?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera školjke, raki itd imajo največ natrija?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Paradižnik (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pinjenec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melona ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Trska (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leče (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline marmelado v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domača raca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano slanino ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečji zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo, nesoljeno (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raca meso brez maščob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zwieback ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olivno zelena (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slanina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane rakovice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, kuhana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v paradižnik (kuhani, v konzervah)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam pinjenec?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam melona?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam trska (sveže)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam leče (suha)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam maline marmelado v pločevinko?