Železo v hrani. Koliko železa je tam jastog v pločevinko?
Jastog v pločevinko vsebuje:
- 87.00 kalorij (jastog v pločevinko - Hrana 100g)
- 0.40 g ogljikovih hidratov (jastog v pločevinko - Hrana 100g)
- 1.30 g maščobe (jastog v pločevinko - Hrana 100g)
- 18.40 g Beljakovine (jastog v pločevinko - Hrana 100g)
Minerali
Jastog v pločevinko vsebuje:- 65.00 mg kalcija (jastog v pločevinko - Hrana 100g)
- 0.80 mg železa (jastog v pločevinko - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (jastog v pločevinko - Hrana 100g)
- 190.00 mg fosforja (jastog v pločevinko - Hrana 100g)
- 0.00 mg kalija (jastog v pločevinko - Hrana 100g)
- 0.00 mg natrija (jastog v pločevinko - Hrana 100g)
Vitamini
Jastog v pločevinko vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (jastog v pločevinko - Hrana 100g)
- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (jastog v pločevinko - Hrana 100g)
- 0.14 mg vitamin B2 ali riboflavin (jastog v pločevinko - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (jastog v pločevinko - Hrana 100g)
- 4.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (jastog v pločevinko - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (jastog v pločevinko - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd so najbolj vitamin B2?HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo najmanj maščobe?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera školjke, raki itd imajo najmanj beljakovin?
DIETA BREZ NATRIJA Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo najmanj natrij?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo največ kalorij?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo največ vitamina A?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najmanj kalcija?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd so najbolj vitamin C?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najmanj vitamine in minerale?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najbolj kalorij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
čebula (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
želva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča čebula ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surmullet ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhano) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zwieback ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmiči riž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konjsko meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Torta z jabolki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladki krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške, pločevinkah v sirupu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Naravni čebela ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo, nesoljeno (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Materino mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fazan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam čebula (suha)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam želva?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in rdeča čebula?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in surmullet?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v korenje (kuhano)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam cvetača (surovi)?