Železo v hrani. Koliko železa je tam jagnjetina zrezki?
Jagnjetina zrezki vsebuje:
- 330.00 kalorij (jagnjetina zrezki - Hrana 100g)
- 0.00 g ogljikovih hidratov (jagnjetina zrezki - Hrana 100g)
- 30.00 g maščobe (jagnjetina zrezki - Hrana 100g)
- 15.00 g Beljakovine (jagnjetina zrezki - Hrana 100g)
Minerali
Jagnjetina zrezki vsebuje:- 10.00 mg kalcija (jagnjetina zrezki - Hrana 100g)
- 2.00 mg železa (jagnjetina zrezki - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (jagnjetina zrezki - Hrana 100g)
- 140.00 mg fosforja (jagnjetina zrezki - Hrana 100g)
- 0.00 mg kalija (jagnjetina zrezki - Hrana 100g)
- 0.00 mg natrija (jagnjetina zrezki - Hrana 100g)
Vitamini
Jagnjetina zrezki vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (jagnjetina zrezki - Hrana 100g)
- 0.20 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (jagnjetina zrezki - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamin B2 ali riboflavin (jagnjetina zrezki - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (jagnjetina zrezki - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (jagnjetina zrezki - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (jagnjetina zrezki - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera meso ima manj vitamina B2?MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljena - predelano meso ima največ mineralov?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelano meso je najbolj vitamin C?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera nepripravljene - surovo meso je najbolj natrija?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovo meso ima manj vitamina C?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera meso ima manj maščobe?
DIETA BREZ KALIJ Katera nepripravljene - surovo meso ima manj kalija?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovo meso ima manj vitamina B2?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera nepripravljene - surovo meso ima manj železa?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera pripravljena - predelano meso ima največ kalorij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Grozdje (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčja mast ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jerebice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peteršilj (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čokolada mešanje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jelen ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagode (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Postrv ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveji loj ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Tuna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozji sir (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raca meso brez maščob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, kuhana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konjsko meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Boloney ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Redkev (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam Grozdje (svež sok)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam ovčja mast?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in peso (surovo)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam jerebice?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam peteršilj (surovi)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam čokolada mešanje?