Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä silli (tuore)?
Silli (tuore) sisältää:
- 239.00 kalorit (silli (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.00 g hiilihydraatteja (silli (tuore) - Ruoka 100g)
- 18.80 g rasvaa (silli (tuore) - Ruoka 100g)
- 17.30 g Proteiinia (silli (tuore) - Ruoka 100g)
Mineraalit
Silli (tuore) sisältää:- 57.00 mg kalsiumia (silli (tuore) - Ruoka 100g)
- 1.10 mg rautaa (silli (tuore) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (silli (tuore) - Ruoka 100g)
- 240.00 mg fosforia (silli (tuore) - Ruoka 100g)
- 317.00 mg kaliumia (silli (tuore) - Ruoka 100g)
- 118.00 mg natriumia (silli (tuore) - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Silli (tuore) sisältää:- 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (silli (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.06 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (silli (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.24 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (silli (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.45 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (silli (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.50 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (silli (tuore) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (silli (tuore) - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI siipikarjaa on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA siipikarjaa on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä linnut on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä ruokaa on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mitä ruokaa on eniten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä meren kaloja on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä meren kalat on vähiten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä maito on vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä maito on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä lintuja on vähiten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä siipikarjan munia on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä siipikarjan munia on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä makean veden kaloja on vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä makean veden kaloja on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä käymisen juustot ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä käymisen juustot on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä hirvenliha on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä hirvenliha on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI josta lihavalmisteet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA josta lihavalmisteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI joista liha on vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA joista liha on eniten fosforia?
Katso myös:
KIVENNäISAINEIDEN Mitä meren kalat on vähiten mineraalit?FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten magnesium?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten kaliumia?
FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten proteiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä meren kaloja on eniten B6-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten B1-vitamiini?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten mineraalit?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä meren kalat ovat vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten magnesium?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten B2-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ahven ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattipyrettä Vuoassa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreä paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karamelli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punainen paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi viljaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruisleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tamman maidosta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapu (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikoita (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen kanin liha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä tonnikalasäilykkeiden?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä ahven?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä tomaattipyrettä Vuoassa?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä vihreä paprika?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä karamelli?