Železo v hrani. Koliko železa je tam kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže)?
Kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) vsebuje:
- 67.00 kalorij (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - Hrana 100g)
- 4.70 g ogljikovih hidratov (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - Hrana 100g)
- 3.80 g maščobe (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - Hrana 100g)
- 3.30 g Beljakovine (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - Hrana 100g)
Minerali
Kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) vsebuje:- 137.00 mg kalcija (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - Hrana 100g)
- 0.05 mg železa (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - Hrana 100g)
- 91.00 mg fosforja (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - Hrana 100g)
- 143.00 mg kalija (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - Hrana 100g)
- 77.00 mg natrija (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - Hrana 100g)
Vitamini
Kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) vsebuje:- 0.03 mg vitamina A (retinola ali karoten) (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - Hrana 100g)
- 0.16 mg vitamin B2 ali riboflavin (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamina B6 ali piridoksin (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - Hrana 100g)
- 1.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - 100 g živila)
- 0.06 mg vitamina E ali tokoferol (kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera nepripravljene - surovo mleko ima največ natrija?VITAMINI V žIVILSKIH Katero mleko ima največ vitaminov?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera nepripravljene - surovo mleko ima najmanj ogljikovih hidratov?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelano mleko ima največ kalcija?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera nepripravljene - surovo mleko ima manj fosforja?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katero mleko je najbolj vitamin C?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katero mleko ima manj magnezija?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelano mleko je najbolj vitamin C?
VITAMIN E V HRANA Katera nepripravljene - surovo mleko ima manj vitamina E?
DIETA BREZ NATRIJA Katera pripravljen - predelano mleko ima manj natrija?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Ovce pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagodni kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slanina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (kuhan, olupljen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kefir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ocvrte klobase Debrecin ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhano) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Devilfish ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečji zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Parmezan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Torta z jabolki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
želva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozji sir (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ščuka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Železo v hrani. Koliko železa je tam ovce pečenka?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam koruzni kosmiči?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in jagodni kompot v pločevinkah?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam slanina (pol maščobe)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v borovnice (sveže)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam krompir (kuhan, olupljen)?