Železo v hrani. Koliko železa je tam sveži beli sir?
Sveži beli sir vsebuje:
- 118.00 kalorij (sveži beli sir - Hrana 100g)
- 4.00 g ogljikovih hidratov (sveži beli sir - Hrana 100g)
- 7.50 g maščobe (sveži beli sir - Hrana 100g)
- 8.50 g Beljakovine (sveži beli sir - Hrana 100g)
Minerali
Sveži beli sir vsebuje:- 160.00 mg kalcija (sveži beli sir - Hrana 100g)
- 0.00 mg železa (sveži beli sir - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (sveži beli sir - Hrana 100g)
- 90.00 mg fosforja (sveži beli sir - Hrana 100g)
- 0.00 mg kalija (sveži beli sir - Hrana 100g)
- 0.00 mg natrija (sveži beli sir - Hrana 100g)
Vitamini
Sveži beli sir vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (sveži beli sir - Hrana 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (sveži beli sir - Hrana 100g)
- 0.30 mg vitamin B2 ali riboflavin (sveži beli sir - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (sveži beli sir - Hrana 100g)
- 1.50 mg vitamina C ali askorbinska kislina (sveži beli sir - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (sveži beli sir - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj maščobe?HRANA VELIKO FOSFORJA Katera fermented itd mleko, smetana je najbolj fosfor?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ima največ železa?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera fermentirano mleko, smetano itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelani fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj mineralov?
DIETA BREZ KALIJ Katera fermented itd mleko, smetano, ima najmanj kalija?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj kalorij?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani fermentirano mleko, smetano itd ima manj vitamina A?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ponuja največ ogljikovih hidratov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jerebice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane rakovice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Naravni čebela ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Nerafiniran sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano školjk ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kare svinjine ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Granatno jabolko, šipek sladko (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele v pločevinkah (celo v vodi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča čebula ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveži sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ostriž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav - maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmenova moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam jerebice?
Železo v hrani. Koliko železa je tam krompir (surov)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam konzervirane rakovice?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam naravni čebela?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam nerafiniran sladkor?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam kuhano školjk?