Železo v hrani. Koliko železa je tam sončnično seme?
Sončnično seme vsebuje:
- 575.00 kalorij (sončnično seme - Hrana 100g)
- 20.00 g ogljikovih hidratov (sončnično seme - Hrana 100g)
- 43.00 g maščobe (sončnično seme - Hrana 100g)
- 27.00 g Beljakovine (sončnično seme - Hrana 100g)
Minerali
Sončnično seme vsebuje:- 0.00 mg kalcija (sončnično seme - Hrana 100g)
- 0.00 mg železa (sončnično seme - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (sončnično seme - Hrana 100g)
- 0.00 mg fosforja (sončnično seme - Hrana 100g)
- 0.00 mg kalija (sončnično seme - Hrana 100g)
- 0.00 mg natrija (sončnično seme - Hrana 100g)
Vitamini
Sončnično seme vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (sončnično seme - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (sončnično seme - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamin B2 ali riboflavin (sončnično seme - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (sončnično seme - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (sončnično seme - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (sončnično seme - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane zelenjave so najbolj fosfor?VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamin B2?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj sled?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane zelenjave imajo največ kalcija?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava največ beljakovin?
VITAMIN E V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamin E?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava, najmanj mineralov?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera nepripravljene - surove zelenjave so najbolj fosfor?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj sled?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Beli fižol ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladki krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Globočki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje aitchbone ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Por (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano slanino ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovseni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčjega mleka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmen kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riževa moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gozd zajec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jerebice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piškotek ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kompot iz različnega sadja, v konzervah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in beli fižol?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam sladki krompir (surov)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam hruške (suho)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in globočki?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam špinača (kuhana)?