Železo v hrani. Koliko železa je tam hruške (sveže)?
Hruške (sveže) vsebuje:
- 62.00 kalorij (hruške (sveže) - Hrana 100g)
- 14.00 g ogljikovih hidratov (hruške (sveže) - Hrana 100g)
- 0.40 g maščobe (hruške (sveže) - Hrana 100g)
- 0.50 g Beljakovine (hruške (sveže) - Hrana 100g)
Minerali
Hruške (sveže) vsebuje:- 13.00 mg kalcija (hruške (sveže) - Hrana 100g)
- 0.40 mg železa (hruške (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (hruške (sveže) - Hrana 100g)
- 17.00 mg fosforja (hruške (sveže) - Hrana 100g)
- 130.00 mg kalija (hruške (sveže) - Hrana 100g)
- 3.00 mg natrija (hruške (sveže) - Hrana 100g)
Vitamini
Hruške (sveže) vsebuje:- 0.01 mg vitamina A (retinola ali karoten) (hruške (sveže) - Hrana 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (hruške (sveže) - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamin B2 ali riboflavin (hruške (sveže) - Hrana 100g)
- 0.02 mg vitamina B6 ali piridoksin (hruške (sveže) - Hrana 100g)
- 5.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (hruške (sveže) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (hruške (sveže) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najbolj ogljikovih hidratov?VITAMIN C V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina C?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najbolj magnezij?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki so najbolj vitamina B1?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj vitamine in minerale?
DIETA BREZ NATRIJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj natrij?
DIETA BREZ NATRIJA Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj natrija?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera pripravljen - predelano sadje ima najmanj kalorij?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ fosforja?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalorij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Kutina (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rak (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grah (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnikov pire, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rafinirani beli sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča čebula ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Redkev (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domače kunčje meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice, v konzervah dušena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pinjenec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmenova moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hren (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kefir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Arašidi (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi, suhe sladkorja ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano školjk ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam kutina (sveže)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in kravje mleko, posneto?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam rak (sveže)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam grah (kuhani, v konzervah)?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam paradižnikov pire, v pločevinkah?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam rafinirani beli sladkor?