Železo v hrani. Koliko železa je tam pečenica?
Pečenica vsebuje:
- 320.00 kalorij (pečenica - Hrana 100g)
- 0.80 g ogljikovih hidratov (pečenica - Hrana 100g)
- 24.60 g maščobe (pečenica - Hrana 100g)
- 23.00 g Beljakovine (pečenica - Hrana 100g)
Minerali
Pečenica vsebuje:- 0.00 mg kalcija (pečenica - Hrana 100g)
- 0.00 mg železa (pečenica - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (pečenica - Hrana 100g)
- 0.00 mg fosforja (pečenica - Hrana 100g)
- 0.00 mg kalija (pečenica - Hrana 100g)
- 0.00 mg natrija (pečenica - Hrana 100g)
Vitamini
Pečenica vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (pečenica - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (pečenica - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamin B2 ali riboflavin (pečenica - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (pečenica - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (pečenica - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (pečenica - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
HRANA ZA SHUJŠEVALNI mesne izdelke, ki imajo najmanj maščobe?DIETA BREZ KALCIJ Katera mesni izdelki imajo najmanj kalcija?
VITAMIN E V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamin E?
MINERALOV V žIVILIH Katera mesni izdelki imajo najbolj mineralov?
B6 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo največ vitamina B6?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera mesni izdelki, ki so najbolj beljakovin?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina A?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Kateri mesni izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
VITAMINA C V žIVILIH Katera mesni izdelki so najbolj vitamin C?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Kateri mesni izdelki imajo največ vitaminov in mineralov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
živalske maščobe (povprečna vrednost maščob govejega, ovčjega in prašičev) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladki krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Repa, koren (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenična moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črni kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surov pršut ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hren (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Teletina polumasno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlakarica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oljčno olje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stepeno smetano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol, surovo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (čipi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v živalske maščobe (povprečna vrednost maščob govejega, ovčjega in prašičev)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam sladki krompir (surov)?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam zelena paprika?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v repa, koren (surovo)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam pšenična moka?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam črni kruh?