Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä kananmunanvalkuaisen 100 g?
Kananmunanvalkuaisen 100 g sisältää:
- 49.00 kalorit (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 0.80 g hiilihydraatteja (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 0.20 g rasvaa (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 10.90 g Proteiinia (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
Mineraalit
Kananmunanvalkuaisen 100 g sisältää:- 10.00 mg kalsiumia (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 0.20 mg rautaa (kananmunanvalkuaisen 100 g - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 15.00 mg fosforia (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 149.00 mg kaliumia (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 176.00 mg natriumia (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Kananmunanvalkuaisen 100 g sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 0.23 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 0.22 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 0.30 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kananmunanvalkuaisen 100 g - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA siipikarjaa on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA siipikarjaa on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mitkä linnut on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitkä elintarvikkeet on vähiten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kalsiumia?
>> KALSIUM-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kalsiumia?
>> KALSIUM-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä ruokaa on eniten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mitä meren kaloja on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitä meren kalat on vähiten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitä maito on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mitä maito on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitä lintuja on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mitä käymisen juustot on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mikä siipikarjan munia on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mikä siipikarjan munia on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mikä makean veden kaloja on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mikä makean veden kaloja on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mikä käymisen juustot ovat vähiten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mikä hirvenliha on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mikä hirvenliha on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA josta lihavalmisteet ovat vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA josta lihavalmisteet ovat eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA joista liha on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA joista liha on eniten kalsiumia?
Katso myös:
FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä siipikarjan munia on eniten proteiinia?B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten B1-vitamiini?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä siipikarjan munia on eniten B6-vitamiinia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä poultra munat ovat vähiten rasvaa?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä siipikarjan munia on eniten rautaa?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten B1-vitamiini?
RUOKIA KALSIUMIA Mikä siipikarjan munia on eniten kalsiumia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mikä poultra munat on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä siipikarjan munia on eniten magnesium?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä siipikarjan munia on eniten kaloreita?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Luonnollinen mehiläinen hunajaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen puhdistettu sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohra leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tuore valkoinen juusto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maksamakkaraa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha varsi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka savustettu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro lumihiutale ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luumut (tuoreet) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, rasvaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kakku omenat ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmän maitojauhe, koko makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistetaan uunissa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunan jauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä luonnollinen mehiläinen hunajaa?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä vadelmat (tuoremehua)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä valkoinen puhdistettu sokeri?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä silli (savustettu)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä ohra leipä?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä tuore valkoinen juusto?