Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä kananmunanvalkuaisen 100 g?
Kananmunanvalkuaisen 100 g sisältää:
- 49.00 kalorit (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 0.80 g hiilihydraatteja (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 0.20 g rasvaa (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 10.90 g Proteiinia (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
Mineraalit
Kananmunanvalkuaisen 100 g sisältää:- 10.00 mg kalsiumia (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 0.20 mg rautaa (kananmunanvalkuaisen 100 g - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 15.00 mg fosforia (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 149.00 mg kaliumia (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 176.00 mg natriumia (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Kananmunanvalkuaisen 100 g sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 0.23 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 0.22 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
- 0.30 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kananmunanvalkuaisen 100 g - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kananmunanvalkuaisen 100 g - Ruoka 100g)
>> RUOKA PAINONNOUSUA siipikarjaa on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä linnut ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä linnut on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä ruokaa on vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä ruokaa on eniten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä meren kaloja on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä meren kalat ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä maito on vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä maito on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä simpukoita, rapuja jne. ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä siipikarjan munia on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä poultra munat ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä pouktry on vähiten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä makean veden kaloja on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä makean veden kalat ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA LAIHTUMISEEN Mikä käymisen juustot ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä käymisen juustot on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä hirvenliha on vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä hirvenliha on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten rasvaa?
>> RUOKA LAIHTUMISEEN josta lihavalmisteet ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA josta lihavalmisteet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS joista liha on vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA joista liha on eniten rasvaa?
Katso myös:
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä siipikarjan munia on vähiten E-vitamiinia?B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten B2-vitamiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten B2-vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA Mikä siipikarjan munia on eniten rasvaa?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä siipikarjan munia on eniten proteiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten vitamiinia?
RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä siipikarjan munia on eniten fosforia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä siipikarjan munia on vähiten proteiinia?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä siipikarjan munia on vähiten kaloreita?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä siipikarjan munia on vähiten C-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Lammas ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohra leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt pekonia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Brie ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu lohi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maitosuklaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivin vihreä (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kakku omenat ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliiviöljy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Nauriit, root (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Munakoiso (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistaminen (leivät) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä lammas?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä ohra leipä?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä keitetyt pekonia?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä Brie?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä vuohenmaito?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä purkitettu lohi?