Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä ananas (tuore)?
Ananas (tuore) sisältää:
- 51.00 kalorit (ananas (tuore) - Ruoka 100g)
- 11.90 g hiilihydraatteja (ananas (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.20 g rasvaa (ananas (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.40 g Proteiinia (ananas (tuore) - Ruoka 100g)
Mineraalit
Ananas (tuore) sisältää:- 14.00 mg kalsiumia (ananas (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.50 mg rautaa (ananas (tuore) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (ananas (tuore) - Ruoka 100g)
- 11.00 mg fosforia (ananas (tuore) - Ruoka 100g)
- 230.00 mg kaliumia (ananas (tuore) - Ruoka 100g)
- 1.00 mg natriumia (ananas (tuore) - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Ananas (tuore) sisältää:- 0.04 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (ananas (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.08 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (ananas (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.03 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (ananas (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.80 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (ananas (tuore) - Ruoka 100g)
- 26.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (ananas (tuore) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (ananas (tuore) - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA siipikarjaa on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA siipikarjaa on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mitkä linnut on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitkä elintarvikkeet on vähiten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kalsiumia?
>> KALSIUM-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kalsiumia?
>> KALSIUM-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä ruokaa on eniten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mitä meren kaloja on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitä meren kalat on vähiten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitä maito on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mitä maito on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitä lintuja on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mitä käymisen juustot on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mikä siipikarjan munia on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mikä siipikarjan munia on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mikä makean veden kaloja on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mikä makean veden kaloja on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mikä käymisen juustot ovat vähiten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mikä hirvenliha on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA Mikä hirvenliha on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA josta lihavalmisteet ovat vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA josta lihavalmisteet ovat eniten kalsiumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA joista liha on vähiten kalsiumia?
>> RUOKIA KALSIUMIA joista liha on eniten kalsiumia?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut hedelmät on vähiten hiilihydraatteja?RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten natrium?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten kaloreita?
KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten mineraalien?
RUOKIA KALSIUMIA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten kalsiumia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten proteiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Mustat oliivit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Melassi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purjot (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan lapa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenjuustoa (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettu makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka (hillo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreä paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kasviöljy (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Etana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mannasuurimoilla ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Surmullet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Artisokka (syötävä osa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen kanin liha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä mustat oliivit (tuore)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä tonnikala (tuore)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä melassi?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä purjot (raaka)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä päärynät (tuore)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä lampaan lapa?