Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä suklaa sekoitus?
Suklaa sekoitus sisältää:
- 526.00 kalorit (suklaa sekoitus - Ruoka 100g)
- 62.10 g hiilihydraatteja (suklaa sekoitus - Ruoka 100g)
- 29.90 g rasvaa (suklaa sekoitus - Ruoka 100g)
- 2.00 g Proteiinia (suklaa sekoitus - Ruoka 100g)
Mineraalit
Suklaa sekoitus sisältää:- 63.00 mg kalsiumia (suklaa sekoitus - Ruoka 100g)
- 2.80 mg rautaa (suklaa sekoitus - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (suklaa sekoitus - Ruoka 100g)
- 287.00 mg fosforia (suklaa sekoitus - Ruoka 100g)
- 362.00 mg kaliumia (suklaa sekoitus - Ruoka 100g)
- 19.00 mg natriumia (suklaa sekoitus - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Suklaa sekoitus sisältää:- 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (suklaa sekoitus - Ruoka 100g)
- 0.03 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (suklaa sekoitus - Ruoka 100g)
- 0.15 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (suklaa sekoitus - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (suklaa sekoitus - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (suklaa sekoitus - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (suklaa sekoitus - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON siipikarjaa on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA siipikarjaa on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten rautaa?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä linnut on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten rautaa?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä elintarvikkeet ovat eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä ruokaa on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitä meren kaloja on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä meren kalat on vähiten rauta?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä maito on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitä maito on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä lintuja on vähiten rauta?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä siipikarjan munia on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä siipikarjan munia on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten rautaa?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä makean veden kaloja on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä makean veden kaloja on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä käymisen juustot ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä käymisen juustot on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä hirvenliha on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä hirvenliha on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON josta lihavalmisteet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA josta lihavalmisteet ovat eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON joista liha on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA joista liha on eniten rautaa?
Katso myös:
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raakasokerilla ja sokerin johdannaisia on vähiten C-vitamiinia?B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten B6-vitamiinia?
RUOKIA SODIUM valmistellut - jalostetut sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten natrium?
KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raakasokerilla ja sokerin johdannaisia on vähiten mineraalit?
RUOKIA KALSIUMIA valmistellut - jalostetut sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten kalsiumia?
RUOKA PAINONNOUSUA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten rasvaa?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raakasokerilla ja sokerin johdannaisia on vähiten vitamiineja?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten kaliumia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raakasokerilla ja sokerin johdannaisia on eniten magnesium?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raakasokerilla ja sokerin johdannaisia on vähiten B6-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Hollantilaista juustoa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohraa ituja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehtiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Etana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihannekset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Villisika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy - kakku (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisinjyvän (ei kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hirvi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomatoe (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fasaani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuurta (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä hollantilaista juustoa?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä kaakaojauhe?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä ohraa ituja?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä lehtiä?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä etana?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä sampi?