Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä kenttä kani?
Kenttä kani sisältää:
- 99.00 kalorit (kenttä kani - Ruoka 100g)
- 0.20 g hiilihydraatteja (kenttä kani - Ruoka 100g)
- 0.90 g rasvaa (kenttä kani - Ruoka 100g)
- 22.30 g Proteiinia (kenttä kani - Ruoka 100g)
Mineraalit
Kenttä kani sisältää:- 12.00 mg kalsiumia (kenttä kani - Ruoka 100g)
- 3.10 mg rautaa (kenttä kani - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (kenttä kani - Ruoka 100g)
- 157.00 mg fosforia (kenttä kani - Ruoka 100g)
- 0.00 mg kaliumia (kenttä kani - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (kenttä kani - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Kenttä kani sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kenttä kani - Ruoka 100g)
- 0.09 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kenttä kani - Ruoka 100g)
- 0.19 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kenttä kani - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kenttä kani - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kenttä kani - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kenttä kani - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON siipikarjaa on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA siipikarjaa on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten rautaa?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä linnut on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten rautaa?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä elintarvikkeet ovat eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä ruokaa on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitä meren kaloja on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä meren kalat on vähiten rauta?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä maito on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitä maito on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä lintuja on vähiten rauta?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä siipikarjan munia on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä siipikarjan munia on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten rautaa?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä makean veden kaloja on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä makean veden kaloja on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä käymisen juustot ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä käymisen juustot on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä hirvenliha on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä hirvenliha on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON josta lihavalmisteet ovat vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA josta lihavalmisteet ovat eniten rautaa?
>> RUOKAVALIO ILMAN IRON joista liha on vähiten rauta?
>> FOODS RUNSAASTI RAUTAA joista liha on eniten rautaa?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä hirvenliha on vähiten fosforia?B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten B2-vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä hirvenliha on eniten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä hirvenliha on vähiten natrium?
MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä hirvenliha on eniten magnesium?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten B1-vitamiini?
RUOKIA SODIUM Mikä hirvenliha on eniten natrium?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on eniten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä hirvenliha on vähintään proteiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähintään B2-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Ohraa ituja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keltainen kantarelli sienet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peltopyy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurpitsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punasipulia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karamelli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rintamaidon ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapu (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro lumihiutale ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fasaani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmän maitojauhe, koko makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Suklaa sekoitus ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä ohraa ituja?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä keltainen kantarelli sienet?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä peltopyy?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä kurpitsa?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä punasipulia?