FOODS PROTEIINIPITOISIA
Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten proteiinia?
1. Smetana 35% rasvaa sisältää 99.00 g Proteiinia Ruoka 100g
2. Tuore valkoinen juusto sisältää 8.50 g Proteiinia Ruoka 100g
3. Jogurtti sisältää 4.80 g Proteiinia Ruoka 100g
4. Kefiiri sisältää 3.80 g Proteiinia Ruoka 100g
5. Kermavaahto sisältää 2.30 g Proteiinia Ruoka 100g
6. Voi sisältää 0.60 g Proteiinia Ruoka 100g
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä elintarvikkeet on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä ruokaa on vähiten proteiinia?
Viljat ja viljatuotteet
>> PROTEIINIPITOISTA RUOKAA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten proteiinia?
Liha
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA joista liha on vähiten proteiinia?
Herkkumyymälä
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA josta lihavalmisteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA josta lihavalmisteet ovat vähiten proteiinia?
Hirvenliha
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä hirvenliha on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä hirvenliha on vähintään proteiinia?
Siipikarja
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA siipikarjaa on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA siipikarjaa on vähiten proteiinia?
Linnut
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä linnut on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä lintuja on vähiten proteiinia?
Marine kala
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä meren kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä meren kalat on vähiten proteiinia?
Makean veden kalat
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä makean veden kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä makean veden kaloja on vähiten proteiinia?
Simpukat, ravut jne.
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten proteiinia?
Maito
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä maito on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä maito on vähiten proteiinia?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten proteiinia?
Fermentoitu juustot
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä käymisen juustot on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä käymisen juustot on vähiten proteiinia?
Siipikarjan munat
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä siipikarjan munia on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä siipikarjan munia on vähiten proteiinia?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten proteiinia?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten proteiinia?
Rasva-aineiden
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten proteiinia?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on vähiten proteiinia?
Katso myös:
RUOKA PAINONNOUSUA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten rasvaa?RUOKAVALIO ILMAN IRON Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten rauta?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on eniten proteiinia?
HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on vähiten fosforia?
RUOKIA SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka piimää, kermaa jne. on eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kalium?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - käsitellyn piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on eniten B6-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Herukat, punainen ja valkoinen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija koko kuivattuja siemeniä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuurta (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha lonkkaluu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Melassi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Linssit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Suklaa sekoitus ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan lapa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kummeliturska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen kanin liha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (keitetty, kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt simpukka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kenttä kani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Meloni ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä herukat, punainen ja valkoinen?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä soija koko kuivattuja siemeniä?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä punajuurta (keitetty)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä persiljaa (raaka)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä naudanliha lonkkaluu?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä melassi?