Železo v hrani. Koliko železa je tam nizozemski sir?
Nizozemski sir vsebuje:
- 353.00 kalorij (nizozemski sir - Hrana 100g)
- 3.00 g ogljikovih hidratov (nizozemski sir - Hrana 100g)
- 25.00 g maščobe (nizozemski sir - Hrana 100g)
- 39.00 g Beljakovine (nizozemski sir - Hrana 100g)
Minerali
Nizozemski sir vsebuje:- 780.00 mg kalcija (nizozemski sir - Hrana 100g)
- 0.00 mg železa (nizozemski sir - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (nizozemski sir - Hrana 100g)
- 330.00 mg fosforja (nizozemski sir - Hrana 100g)
- 0.00 mg kalija (nizozemski sir - Hrana 100g)
- 0.00 mg natrija (nizozemski sir - Hrana 100g)
Vitamini
Nizozemski sir vsebuje:- 0.50 mg vitamina A (retinola ali karoten) (nizozemski sir - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (nizozemski sir - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamin B2 ali riboflavin (nizozemski sir - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (nizozemski sir - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (nizozemski sir - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (nizozemski sir - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamina B1?VITAMINI V žIVILIH Katera fermented siri imajo največ vitaminov?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera fermentirani siri imajo najmanj ogljikovih hidratov?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirani siri so najbolj debela?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera fermented siri so najbolj magnezij?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera fermentirani siri imajo največ vitaminov in mineralov?
DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
MINERALOV V žIVILIH Katera fermentirani sir ima največ mineralov?
VITAMINI V žIVILIH Katera fermentirani siri imajo najmanj vitamine?
HRANA ZA HUJšANJE - KALORIJA Katera fermented siri imajo najmanj kalorij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Sled (marinirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagode (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhana šunka soljeni ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Redkev (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rak (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koze zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzna moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlečna čokolada ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmenova moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ananas (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raki v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mleko v prahu, kravje, cela sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Govedina v pločevinki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe, sveže ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam sled (marinirane)?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam paradižnik (surov)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam korenje (kuhani, v konzervah)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam jagode (sveže)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam kuhana šunka soljeni?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam redkev (surovi)?