Železo v hrani. Koliko železa je tam konzervirane tune?
Konzervirane tune vsebuje:
- 284.00 kalorij (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 0.00 g ogljikovih hidratov (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 20.90 g maščobe (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 23.00 g Beljakovine (konzervirane tune - Hrana 100g)
Minerali
Konzervirane tune vsebuje:- 7.00 mg kalcija (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 1.20 mg železa (konzervirane tune - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 294.00 mg fosforja (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 343.00 mg kalija (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 360.00 mg natrija (konzervirane tune - Hrana 100g)
Vitamini
Konzervirane tune vsebuje:- 0.30 mg vitamina A (retinola ali karoten) (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 0.06 mg vitamin B2 ali riboflavin (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 0.25 mg vitamina B6 ali piridoksin (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (konzervirane tune - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (konzervirane tune - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane morske ribe imajo vsaj B6?HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera pripravljen - predelane morske ribe imajo najbolj kalorij?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane morske ribe imajo najmanj vitamin B2?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo najmanj mineralov?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo najmanj fosforja?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo največ vitamina C?
DIETA BREZ NATRIJA Katera pripravljen - predelane morske ribe imajo najmanj natrij?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera nepripravljene - surove morske ribe so najbolj magnezija?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo najmanj vitamina?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane morske ribe so najbolj fosfor?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Kompot iz različnega sadja, v konzervah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Tuna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Artičoke (užitni del) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melona ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Skuše ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vazelin (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelje (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladki krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sirup ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije - pogača (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jelen ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnikov pire, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leaf ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam kompot iz različnega sadja, v konzervah?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam tuna (sveže)?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam čebula (surova)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam artičoke (užitni del)?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v melona?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam koruzni kosmiči?