Železo v hrani. Koliko železa je tam konzervirane tune?
Konzervirane tune vsebuje:
- 284.00 kalorij (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 0.00 g ogljikovih hidratov (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 20.90 g maščobe (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 23.00 g Beljakovine (konzervirane tune - Hrana 100g)
Minerali
Konzervirane tune vsebuje:- 7.00 mg kalcija (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 1.20 mg železa (konzervirane tune - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 294.00 mg fosforja (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 343.00 mg kalija (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 360.00 mg natrija (konzervirane tune - Hrana 100g)
Vitamini
Konzervirane tune vsebuje:- 0.30 mg vitamina A (retinola ali karoten) (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 0.06 mg vitamin B2 ali riboflavin (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 0.25 mg vitamina B6 ali piridoksin (konzervirane tune - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (konzervirane tune - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (konzervirane tune - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMIN A V žIVILIH Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo največ vitamina A?B6 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane morske ribe imajo vsaj B6?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo največ vitaminov in mineralov?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane morske ribe so najbolj vitamin B2?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo najmanj kalcija?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo najmanj maščobe?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljen - predelane morske ribe so najbolj vitamin E?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera morske ribe so najbolj magnezij?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera morske ribe imajo najmanj mineralov?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelane morske ribe imajo najbolj mineralov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Bel pšenični kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Losos (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano školjk ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kumare ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jurčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Parmezan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Srna ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča čebula ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano slanino ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara marmelado ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce ramo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (ocvrt) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam bel pšenični kruh?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam losos (sveže)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam cvetača (surovi)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam sled (sveže)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam kuhano školjk?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže)?