Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä lampaan ulkofileen?
Lampaan ulkofileen sisältää:
- 230.00 kalorit (lampaan ulkofileen - Ruoka 100g)
- 0.00 g hiilihydraatteja (lampaan ulkofileen - Ruoka 100g)
- 17.50 g rasvaa (lampaan ulkofileen - Ruoka 100g)
- 18.00 g Proteiinia (lampaan ulkofileen - Ruoka 100g)
Mineraalit
Lampaan ulkofileen sisältää:- 10.00 mg kalsiumia (lampaan ulkofileen - Ruoka 100g)
- 2.70 mg rautaa (lampaan ulkofileen - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (lampaan ulkofileen - Ruoka 100g)
- 202.00 mg fosforia (lampaan ulkofileen - Ruoka 100g)
- 380.00 mg kaliumia (lampaan ulkofileen - Ruoka 100g)
- 78.00 mg natriumia (lampaan ulkofileen - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Lampaan ulkofileen sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (lampaan ulkofileen - Ruoka 100g)
- 0.16 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (lampaan ulkofileen - Ruoka 100g)
- 0.22 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (lampaan ulkofileen - Ruoka 100g)
- 0.32 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (lampaan ulkofileen - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (lampaan ulkofileen - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (lampaan ulkofileen - Ruoka 100g)
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut ovat kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kalat on vähiten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä maito on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä lintuja on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ RUOKA josta liha on vähiten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ RUOKA josta liha on eniten vitamiinia?
Katso myös:
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten rasvaa?A-VITAMIININ RUOKA josta liha on eniten vitamiinia?
VITAMIININ FOOD valmistellut - lihajalosteiden on vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten natrium?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA joista liha on eniten fosforia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - lihajalosteiden on eniten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten magnesium?
KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten mineraalit?
RUOKAVALIO ILMAN IRON joista liha on vähiten rauta?
VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Karitsa (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen kanin liha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hanhi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen ankka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, rasvaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mäti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka (hillo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippimehu tölkeissä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunan jauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pavut (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiini ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustikka (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Surmullet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maksamakkaraa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä karitsa (semi rasvaa)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä kotimainen kanin liha?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä valkosipuli (lamppu)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä ankerias (tuore)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä hanhi?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä kotimainen ankka?