HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA
valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on eniten hiilihydraatteja?
1. Candy (keskimäärin) sisältää 94.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
2. Karamelli sisältää 77.80 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
3. Pikkuleipä sisältää 77.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
4. Mannasuurimoilla sisältää 76.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
5. Zwieback sisältää 72.50 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
6. Hillot (keskiarvo) sisältää 70.10 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
7. Mansikka (hillo) sisältää 68.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
8. Hyytelö (keskiarvo) sisältää 65.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
9. Suklaa sekoitus sisältää 62.10 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
10. Lehmän maitojauhe, koko makeutettu sisältää 60.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
11. Melassi sisältää 60.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
12. Paistaminen (leivät) sisältää 57.70 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
13. Valkoinen vehnä leipä sisältää 57.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
14. Maitosuklaa sisältää 55.60 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
15. Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu sisältää 53.90 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
16. Ohra leipä sisältää 52.70 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
17. Perunaa (paistettu) sisältää 52.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
18. Ruisleipä sisältää 51.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
19. Musta leipä sisältää 49.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
20. Perunaa (chips) sisältää 49.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
21. Candy - kakku (keskiarvo) sisältää 40.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
22. Kakku omenat sisältää 39.50 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
23. Kaakaojauhe sisältää 39.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
24. Raparperi marmeladia sisältää 36.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
25. Mustikka, purkitettu muhennettua sisältää 30.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
26. Vadelma hillo purkissa sisältää 28.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
27. Mansikka soseet purkitettu sisältää 27.30 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
28. Lasitettu riisi, keitetty sisältää 25.80 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
29. Peanuts (paahdettu) sisältää 22.60 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
30. Perunaa (paistetaan uunissa) sisältää 22.00 g hiilihydraatteja Ruoka 100g
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä ruokaa on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä ruokaa on vähiten hiilihydraatteja?
Viljat ja viljatuotteet
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
Liha
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN joista liha on vähiten hiilihydraatteja?
Herkkumyymälä
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA josta lihavalmisteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA josta lihavalmisteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
Hirvenliha
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä hirvenliha on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mikä hirvenliha on vähiten hiilihydraatteja?
Siipikarja
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA siipikarjaa on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN siipikarjaa on vähiten hiilihydraatteja?
Linnut
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitkä linnut on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä lintuja on vähiten hiilihydraatteja?
Marine kala
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kalat on vähiten hiilihydraatteja?
Makean veden kalat
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on vähiten hiilihydraatteja?
Simpukat, ravut jne.
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten hiilihydraatteja?
Maito
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä maito on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä maito on vähiten hiilihydraatteja?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten hiilihydraatteja?
Fermentoitu juustot
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä käymisen juustot on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mikä käymisen juustot on vähiten hiilihydraatteja?
Siipikarjan munat
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä siipikarjan munia on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mikä siipikarjan munia on vähiten hiilihydraatteja?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
Rasva-aineiden
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten hiilihydraatteja?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on vähiten hiilihydraatteja?
Katso myös:
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähintään B2-vitamiinia?RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten kalium?
HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on eniten hiilihydraatteja?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on eniten kaloreita?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä ruokaa on vähiten kalium?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähiten hiilihydraatteja?
RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mitä ruokaa on eniten fosforia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on eniten B1-vitamiini?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitkä elintarvikkeet ovat eniten rautaa?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Lohi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkunan muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt simpukka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattimehu, suolattu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lammas ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha polumasno ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivämääriä, kuivattiin sokeria ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luonnollinen mehiläinen hunajaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omenat, sokeroitu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija, fermentoitu siemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakao - voita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankka muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lihahyytelö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä lohi (tuore)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä sardiinit (tuore)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä kalkkunan muna 100 g?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä aprikoosi (kuivatut)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä keitetyt simpukka?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä tomaattimehu, suolattu?