Железо во храната. Колку железо е таму во нависоко?
нависоко содржи 1.00 мг железо (нависоко - храна 100g)
нависоко содржи:
- 97.00 калории (нависоко - Храна 100g)
- 0.00 г јаглехидрати (нависоко - Храна 100g)
- 2.40 g маст (нависоко - Храна 100g)
- 18.70 g Протеини (нависоко - Храна 100g)
минерали
нависоко содржи:- 34.00 мг калциум (нависоко - Храна 100g)
- 1.00 мг железо (нависоко - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (нависоко - Храна 100g)
- 210.00 mg фосфор (нависоко - Храна 100g)
- 250.00 mg калиум (нависоко - Храна 100g)
- 70.00 мг натриум (нависоко - Храна 100g)
витамини
нависоко содржи:- 0.01 мг Витамин А (ретинол или каротин) (нависоко - Храна 100g)
- 0.08 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (нависоко - Храна 100g)
- 0.12 мг витамин Б2 или рибофлавин (нависоко - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (нависоко - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (нависоко - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (нависоко - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
ВИТАМИН Б6 во храната кој го подготвил - преработени слатководни риби имаат најмалку витамин Б6?Храна богата со фосфор кој го подготвил - преработени слатководни риби имаат најмногу фосфор?
Витамин Б1 во храната Кои слатководни риби имаат најмалку витамин Б1?
Диета без IRON Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмалку железо?
Витамин Б2 во храна Кои слатководни риби имаат најмалку витамин Б2?
ВИТАМИН А во храната Кои слатководни риби имаат најмалку витамин А?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои слатководни риби имаат најмалку витамин Е?
ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории кој го подготвил - преработени слатководни риби имаат најмногу калории?
Минерали во Храна кој го подготвил - преработени слатководни риби имаат најмалку минерали?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмалку витамин Е?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
брокули (варени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
круши (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Pandied слива конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
путер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јастог (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јастог во конзерва ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пармезан ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јачмен леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
спанаќ (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
патка месо без маснотии ( исхрана - калории, витамини, минерали )
карфиол (варени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
паштета јајца 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малини (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
желка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
црни маслинки (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (чипс) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
моркови (варен, конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагнешко (полу масти) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
холандски сирење ( исхрана - калории, витамини, минерали )
говедско aitchbone ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во брокули (варени)?
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во круши (свежи)?
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во pandied слива конзервирана?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во путер?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во јастог (свежи)?
Калиум во храната. Колку калиум е таму во јастог во конзерва?