Železo v hrani. Koliko železa je tam čebula (surova)?
čebula (surova) vsebuje:
- 33.00 kalorij (čebula (surova) - Hrana 100g)
- 6.50 g ogljikovih hidratov (čebula (surova) - Hrana 100g)
- 0.20 g maščobe (čebula (surova) - Hrana 100g)
- 1.10 g Beljakovine (čebula (surova) - Hrana 100g)
Minerali
čebula (surova) vsebuje:- 50.00 mg kalcija (čebula (surova) - Hrana 100g)
- 0.50 mg železa (čebula (surova) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (čebula (surova) - Hrana 100g)
- 34.00 mg fosforja (čebula (surova) - Hrana 100g)
- 255.00 mg kalija (čebula (surova) - Hrana 100g)
- 49.00 mg natrija (čebula (surova) - Hrana 100g)
Vitamini
čebula (surova) vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (čebula (surova) - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (čebula (surova) - Hrana 100g)
- 0.07 mg vitamin B2 ali riboflavin (čebula (surova) - Hrana 100g)
- 0.11 mg vitamina B6 ali piridoksin (čebula (surova) - Hrana 100g)
- 28.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (čebula (surova) - 100 g živila)
- 0.02 mg vitamina E ali tokoferol (čebula (surova) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMIN V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo največ vitamina A?VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj sled?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava je najbolj ogljikovih hidratov?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamina B1?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera nepripravljene - surova zelenjava najbolj kalija?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamine in minerale?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj fosforja,?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamina A?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj beljakovin?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava je najbolj magnezij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Glaziran riž, kuhana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Boloney ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano školjk ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leče (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Materino mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kutina (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (domače) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krap ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce ramo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žaba palčka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečji zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam glaziran riž, kuhana?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam pečenica?
Železo v hrani. Koliko železa je tam boloney?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam kuhano školjk?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam sardele (sveže)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam špinača (kuhana)?