KIVENNäISAINEIDEN
Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten mineraalit?
Kalsium | Rauta | Magnesium | Fosfori | Kalium | Natrium
1. Naudantali
2. Lampaan rasva
3. Kefiiri
4. Ankka muna 100 g
5. Kalkkunan muna 100 g
6. Foie muna 100 g
7. Auringonkukansiemenet
8. Kaakao - voita
9. Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva)
10. Kasviöljy (keskiarvo)
11. Oliiviöljy
12. Sauma
13. Tonnikala (tuore)
14. Riisijauho
15. Majoneesi (ostettu)
16. Luonnollinen mehiläinen hunajaa
17. Tatti
18. Meloni
19. Valkoinen puhdistettu sokeri
20. Oranssi (tuoremehua)
21. Ohrajauho
22. Riisi hiutaleita
23. Voi
24. Voita, suolaton (tuore)
25. Vihreä paprika
26. Omena (tuore)
27. Mustikka (tuore)
28. Viinirypäleet (tuoremehua)
29. Greippi (tuoremehua)
30. Rintamaidon
>> MINERAALIT ELINTARVIKKEET Mitkä elintarvikkeet ovat kaikkein mineraalit?
>> MINERAALIT FOODS Mitä ruokaa on vähiten mineraalit?
Viljat ja viljatuotteet
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten mineraalit?
Liha
>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on vähiten mineraalit?
Herkkumyymälä
>> MINERAALIT FOODS josta lihavalmisteet ovat eniten mineraalit?
>> MINERAALIT FOODS josta lihavalmisteet ovat vähiten mineraalit?
Hirvenliha
>> MINERAALIT FOODS Mikä hirvenliha on eniten mineraalit?
>> MINERAALIT FOODS Mikä hirvenliha on vähiten mineraalit?
Siipikarja
>> KIVENNäISAINEIDEN siipikarjaa on eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN siipikarjaa on vähiten mineraalit?
Linnut
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä linnut on eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä lintuja on vähiten mineraalit?
Marine kala
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä meren kaloja on eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä meren kalat on vähiten mineraalit?
Makean veden kalat
>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä makean veden kaloja on eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä makean veden kaloja on vähiten mineraalit?
Simpukat, ravut jne.
>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten mineraalit?
Maito
>> MINERAALIT FOODS Mitä maito on eniten mineraalit?
>> MINERAALIT FOODS Mitä maito on vähiten mineraalit?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä piimää, kermaa jne. on eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten mineraalit?
Fermentoitu juustot
>> MINERAALIT FOODS Mikä käymisen juustot on eniten mineraalit?
>> MINERAALIT FOODS Mikä käymisen juustot ovat vähiten mineraalit?
Siipikarjan munat
>> MINERAALIT FOODS Mikä siipikarjan munia on mineraalit?
>> MINERAALIT FOODS Mikä poultra munat on vähiten mineraalit?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?
>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten mineraalit?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten mineraalien?
Rasva-aineiden
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten mineraalit?
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten mineraalit?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> MINERAALIT FOODS josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten mineraalit?
>> MINERAALIT FOODS josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten mineraalit?
Katso myös:
RUOKIA SODIUM Mitä ruokaa on eniten natrium?FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä ruokaa on eniten kaliumia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on eniten B2-vitamiinia?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä ruokaa on vähiten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähiten proteiinia?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä ruokaa on eniten E-vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten vitamiinia?
RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on eniten kalsiumia?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten kalsiumia?
RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on eniten fosforia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Jogurtti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivämääriä, kuivattiin sokeria ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (keitetty, kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hevosenliha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Etana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Camembert ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiini ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Linssit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankka muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettua Debrecin makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hauki ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (purkitettu mehu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä jogurtti?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä soija alkio?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä päivämääriä, kuivattiin sokeria?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä kvitteni (tuore)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä peruna (keitetty, kuorittu)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä hevosenliha?