Железо во храната. Колку железо е таму во ementaler?
ementaler содржи 0.90 мг железо (ementaler - храна 100g)
Ementaler содржи:
- 407.00 калории (ementaler - Храна 100g)
- 2.50 г јаглехидрати (ementaler - Храна 100g)
- 31.80 g маст (ementaler - Храна 100g)
- 27.70 g Протеини (ementaler - Храна 100g)
минерали
Ementaler содржи:- 1130.00 мг калциум (ementaler - Храна 100g)
- 0.90 мг железо (ementaler - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (ementaler - Храна 100g)
- 860.00 mg фосфор (ementaler - Храна 100g)
- 100.00 mg калиум (ementaler - Храна 100g)
- 620.00 мг натриум (ementaler - Храна 100g)
витамини
Ementaler содржи:- 0.44 мг Витамин А (ретинол или каротин) (ementaler - Храна 100g)
- 0.05 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (ementaler - Храна 100g)
- 0.33 мг витамин Б2 или рибофлавин (ementaler - Храна 100g)
- 0.09 мг витамин Б6 или пиридоксин (ementaler - Храна 100g)
- 0.50 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (ementaler - храна 100g)
- 0.35 мг витамин Е или токоферол (ementaler - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
ВИТАМИН А во храната Кои ферментирани сирења имаат најмногу витамин А?Храна богата со магнезиум Кои ферментирани сирења имаат најмногу магнезиум?
Диета без Јагленохидрати Кои ферментирани сирења имаат најмалку јагленохидрати?
Храна богата со калциум Кои ферментирани сирења имаат најмногу калциум?
ХРАНА ЗА телесната тежина Кои ферментирани сирења имаат најмногу масти?
Храна богата со јаглени хидрати Кои ферментирани сирења имаат најмногу јаглехидрати?
ВИТАМИН Б6 во храната Кои ферментирани сирења имаат најмногу витамин Б6?
Диета без калциум Кои ферментирани сирења имаат најмалку калциум?
ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои ферментирани сирења имаат најмалку калории?
Диета без магнезиум Кои ферментирани сирења имаат најмалку магнезиум?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
зелена салата ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сок од домати, солени ( исхрана - калории, витамини, минерали )
караница (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грејпфрут (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пилешко јајца во прав ( исхрана - калории, витамини, минерали )
филе на свинско месо ( исхрана - калории, витамини, минерали )
карфиол (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
боровинки, конзервирана задушени ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Gilthead ( исхрана - калории, витамини, минерали )
матеница ( исхрана - калории, витамини, минерали )
спанаќ (варен) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малина џем во конзерва ( исхрана - калории, витамини, минерали )
суровини пушеле шунка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пифтија ( исхрана - калории, витамини, минерали )
орев (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
рен (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целата пилешко јајца 48 гр ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченка жито ( исхрана - калории, витамини, минерали )
суровини тесто ( исхрана - калории, витамини, минерали )
полузрнесто ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Здрава храна - Калории. Колку калории има во зелена салата?
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во сок од домати, солени?
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во караница (свежи)?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во грејпфрут (свеж сок)?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во пилешко јајца во прав?
Масти во храната. Колку масти е таму во филе на свинско месо?