VITAMIN E V ŽIVILIH
Katera nepripravljene - surove hrane je najbolj vitamin E?
Vitamin | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Pšenični kalčki vsebuje 27.00 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
2. Koruzni kalčki vsebuje 16.00 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
3. Mandelj (suho) vsebuje 15.00 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
4. Ječmen ohrovt vsebuje 14.00 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
5. Soje cela sušena semena vsebuje 8.50 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
6. Stročji fižol, surovo vsebuje 4.00 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
7. Peteršilj (surovi) vsebuje 4.00 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
8. Ovseni kosmiči vsebuje 3.20 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
9. Pšenična moka vsebuje 3.20 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
10. Maslo vsebuje 2.60 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
11. Zelena (surovine) vsebuje 2.60 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
12. Maslo, nesoljeno (sveže) vsebuje 2.60 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
13. Brokoli (surovi) vsebuje 2.50 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
14. Ovsena kaša snežinka vsebuje 2.00 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
15. šiv vsebuje 2.00 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
16. Celoto piščanca jajce 100 g vsebuje 2.00 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
17. Koruzno zrnje vsebuje 1.55 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
18. Celoto piščanca jajce 48 g vsebuje 1.00 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
19. Gojene gobe, sveže vsebuje 0.83 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
20. Jabolko (sveže) vsebuje 0.72 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
21. Zelje (surovo) vsebuje 0.70 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
22. Jurčki vsebuje 0.63 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
23. Leče (suha) vsebuje 0.60 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
24. Slanina (pol maščobe) vsebuje 0.50 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
25. Surov pršut vsebuje 0.44 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
26. Ementaler vsebuje 0.35 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
27. Paradižnik (surov) vsebuje 0.27 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
28. čebula (suha) vsebuje 0.26 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
29. Grenivke (sveže) vsebuje 0.25 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
30. Materino mleko vsebuje 0.24 mg vitamina E ali tokoferol Hrana 100g
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera hrana je najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera hrana ima manj vitamina E?
Žita in izdelki iz žit
>> VITAMIN E V HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamin E?
Meso
>> VITAMIN E V HRANA Katero meso je najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera meso ima manj vitamina E?
Delikatesne
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera mesni izdelki so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamin E?
Divjačina
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera divjačina ima najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera divjačina ima manj vitamina E?
Perutnina
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera perutnina je najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera perutnina ima manj vitamina E?
Ptice
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera ptice so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera ptice imajo najmanj vitamin E?
Morske ribe
>> VITAMIN E V HRANA Katera morske ribe so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera morske ribe imajo najmanj vitamin E?
Sladkovodne ribe
>> VITAMIN E V HRANA Katera sladkovodne ribe so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamin E?
Školjke, raki, itd
>> VITAMIN E V HRANA Katera školjke, raki itd so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamin E?
Mleko
>> VITAMIN E V HRANA Katero mleko je najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katero mleko ima manj vitamina E?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj vitamina E?
Fermentirani siri
>> VITAMIN E V žIVILIH Katera fermented siri so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V žIVILIH Katera fermentirani siri imajo najmanj vitamin E?
Perutninska jajca
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamin E?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> VITAMIN E V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamin E?
Sadje in sadni izdelki
>> VITAMIN E V HRANA Katero sadje in sadni izdelki so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamin E?
Maščobne snovi
>> VITAMIN E V HRANA Katera maščobe in maščobne snovi, ki so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamin E?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamin E?
Glej tudi:
VITAMINI V žIVILSKIH Katera hrana ima največ vitaminov?DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera hrana ima najmanj ogljikovih hidratov?
B6 V ŽIVILIH Katera hrana ima manj vitamina B6?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove hrane je najbolj vitamin C?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova hrana ima največ vitaminov?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera pripravljena - predelana hrana ima najmanj ogljikovih hidratov?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera pripravljena - predelana hrana ima najmanj kalorij?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova hrana ima manj vitamina A?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surova hrana ima manj kalcija?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jagode (jam) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žolca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane tune ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Camembert ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kompot iz različnega sadja, v konzervah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (čipi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
živalske maščobe (povprečna vrednost maščob govejega, ovčjega in prašičev) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riža (ne olupljen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzno zrnje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke, dušena rezine, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce ramo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Orada ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kare svinjine ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam jagode (jam)?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v žolca?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam konzervirane tune?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam marelice (suhe)?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam špinača (kuhana)?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam goveje meso (pol maščobe)?