Здрава храна - Калории. Колку калории има во сардини (свежи)?
сардини (свежи) содржи 174.00 калории (сардини (свежи) - Храна 100g)
сардини (свежи) содржи:
- 174.00 калории (сардини (свежи) - Храна 100g)
- 0.00 г јаглехидрати (сардини (свежи) - Храна 100g)
- 10.00 g маст (сардини (свежи) - Храна 100g)
- 21.00 g Протеини (сардини (свежи) - Храна 100g)
минерали
сардини (свежи) содржи:- 288.00 мг калциум (сардини (свежи) - Храна 100g)
- 1.20 мг железо (сардини (свежи) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (сардини (свежи) - Храна 100g)
- 490.00 mg фосфор (сардини (свежи) - Храна 100g)
- 0.00 mg калиум (сардини (свежи) - Храна 100g)
- 0.00 мг натриум (сардини (свежи) - Храна 100g)
витамини
сардини (свежи) содржи:- 0.01 мг Витамин А (ретинол или каротин) (сардини (свежи) - Храна 100g)
- 0.00 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (сардини (свежи) - Храна 100g)
- 0.40 мг витамин Б2 или рибофлавин (сардини (свежи) - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (сардини (свежи) - Храна 100g)
- 2.50 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (сардини (свежи) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (сардини (свежи) - Храна 100g)
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои школки, ракови и сл имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои школки, ракови и сл имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои храни имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои ферментирани сирења имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои ферментирани сирења имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои слатководни риби имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои слатководни риби имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои птици имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои птици имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои овошје и овошни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои морските риби имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои морските риби имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои млеко има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои млеко има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои месо има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои месо има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои месни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои месни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои масти и масни материи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои житарки и житни производи имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои житарки и житни производи имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои живина има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои живина има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои живина јајца имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои живина јајца имаат најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои еленово има најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои еленово има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Која храна има најмалку калории?
>> ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу калории?
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку калории?
види исто така:
Диета без Јагленохидрати кој го подготвил - преработени морска риба имаат најмалку јагленохидрати?Витамини во Храна Кои морските риби имаат најмногу витамини?
Храна богата со натриум Кои морските риби имаат најмногу натриум?
Диета без ПРОТЕИН Кои неподготвени - сурова морска риба имаат најмалку протеини?
Храна богата со магнезиум Кои морските риби имаат најмногу магнезиум?
Диета без калиум кој го подготвил - преработени морска риба имаат најмалку калиум?
ВИТАМИН Б6 во храната Кои морските риби имаат најмалку витамин Б6?
Храна богата со калциум кој го подготвил - преработени морска риба имаат најмногу калциум?
Храна богата со магнезиум кој го подготвил - преработени морска риба имаат најмногу магнезиум?
Витамини во Храна кој го подготвил - преработени морска риба имаат најмногу витамини?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
грејпфрут, задушени исечени, конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
диња ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сардини (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целата пилешко јајца 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
козјото млеко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
меласа ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цвекло (варени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
компир (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана рак ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ракчиња (свежа) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
домашни зајачко месо ( исхрана - калории, витамини, минерали )
суровини тесто ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сардина ( исхрана - калории, витамини, минерали )
`ржан леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сливи (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сардини (цела конзервирана вода) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
домашни патка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
дива свиња ( исхрана - калории, витамини, минерали )
туна (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
круша, конзервирана во сируп ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Натриум во храната. Колку натриум е таму во грејпфрут, задушени исечени, конзервирана?
Калиум во храната. Колку калиум е таму во диња?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во сардини (свежи)?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во целата пилешко јајца 100 г?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во козјото млеко?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во меласа?