Железо во храната. Колку железо е таму во пастрмка?
пастрмка содржи 1.00 мг железо (пастрмка - храна 100g)
пастрмка содржи:
- 96.00 калории (пастрмка - Храна 100g)
- 0.00 г јаглехидрати (пастрмка - Храна 100g)
- 2.10 g маст (пастрмка - Храна 100g)
- 19.20 g Протеини (пастрмка - Храна 100g)
минерали
пастрмка содржи:- 20.00 мг калциум (пастрмка - Храна 100g)
- 1.00 мг железо (пастрмка - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (пастрмка - Храна 100g)
- 220.00 mg фосфор (пастрмка - Храна 100g)
- 410.00 mg калиум (пастрмка - Храна 100g)
- 40.00 мг натриум (пастрмка - Храна 100g)
витамини
пастрмка содржи:- 0.05 мг Витамин А (ретинол или каротин) (пастрмка - Храна 100g)
- 0.09 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (пастрмка - Храна 100g)
- 0.15 мг витамин Б2 или рибофлавин (пастрмка - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (пастрмка - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (пастрмка - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (пастрмка - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Храна богата со јаглени хидрати Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмногу јаглехидрати?Храна богата со магнезиум кој го подготвил - преработени слатководни риби имаат најмногу магнезиум?
Храна богата со јаглени хидрати кој го подготвил - преработени слатководни риби имаат најмногу јаглехидрати?
Храна богата со натриум Кои слатководни риби имаат најмногу натриум?
Диета без магнезиум Кои слатководни риби имаат најмалку магнезиум?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА кој го подготвил - преработени слатководни риби имаат најмногу витамин Е?
Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
ВИТАМИН Б6 во храната Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмногу витамин Б6?
Минерали во Храна Кои слатководни риби имаат најмногу минерали?
Диета без магнезиум Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмалку магнезиум?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
овци рамо ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целер (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
црн леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Камембер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
црни маслинки (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пастрмка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
животинска маст (на просечната вредност на говедско месо, овци и свинска маст) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јаболко (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
гуска црниот дроб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
козјото млеко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
брокули (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
култивирани печурки (конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
крап ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целата пилешко јајца 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Horsemeat ( исхрана - калории, витамини, минерали )
леќа (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
карфиол (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
павлака со 35% масленост ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Boloney ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малини (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во овци рамо?
Здрава храна - Калории. Колку калории има во целер (суровини)?
Магнезиум во храната. Колку магнезиум е таму во црн леб?
Калиум во храната. Колку калиум е таму во Камембер?
Калциум во храната. Колку калциум е таму во црни маслинки (свежи)?
Железо во храната. Колку железо е таму во пастрмка?