Железо во храната. Колку железо е таму во пастрмка?
пастрмка содржи 1.00 мг железо (пастрмка - храна 100g)
пастрмка содржи:
- 96.00 калории (пастрмка - Храна 100g)
- 0.00 г јаглехидрати (пастрмка - Храна 100g)
- 2.10 g маст (пастрмка - Храна 100g)
- 19.20 g Протеини (пастрмка - Храна 100g)
минерали
пастрмка содржи:- 20.00 мг калциум (пастрмка - Храна 100g)
- 1.00 мг железо (пастрмка - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (пастрмка - Храна 100g)
- 220.00 mg фосфор (пастрмка - Храна 100g)
- 410.00 mg калиум (пастрмка - Храна 100g)
- 40.00 мг натриум (пастрмка - Храна 100g)
витамини
пастрмка содржи:- 0.05 мг Витамин А (ретинол или каротин) (пастрмка - Храна 100g)
- 0.09 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (пастрмка - Храна 100g)
- 0.15 мг витамин Б2 или рибофлавин (пастрмка - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (пастрмка - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (пастрмка - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (пастрмка - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Храна богата со протеини Кои слатководни риби имаат најмногу протеини?ХРАНА ЗА телесната тежина Кои слатководни риби имаат најмногу масти?
ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории кој го подготвил - преработени слатководни риби имаат најмногу калории?
Храна богата со натриум Кои слатководни риби имаат најмногу натриум?
Храна богата со јаглени хидрати Кои слатководни риби имаат најмногу јаглехидрати?
Диета без SODIUM Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмалку натриум?
Диета без SODIUM Кои слатководни риби имаат најмалку натриум?
Витамини во Храна кој го подготвил - преработени слатководни риби имаат најмногу витамини?
ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои слатководни риби имаат најмногу калории?
Диета без калциум Кои неподготвени - суровини слатководни риби имаат најмалку калциум?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
грозје (сува) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
карфиол (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пилешко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
праз (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагоди (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ананас (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
харинга (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сланина (полу масти) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Devilfish ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Boletus ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кокошката е жолчка од јајце 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
орев (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кравјо млеко, матеница, неварен (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
црни маслинки (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пармезан ( исхрана - калории, витамини, минерали )
оризово брашно ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана лосос ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пржени Debrecin колбас ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сардина ( исхрана - калории, витамини, минерали )
туна (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Здрава храна - Калории. Колку калории има во грозје (сува)?
Масти во храната. Колку масти е таму во карфиол (суровини)?
Калиум во храната. Колку калиум е таму во пилешко?
Здрава храна - Калории. Колку калории има во праз (суровини)?
Калциум во храната. Колку калциум е таму во јагоди (свежи)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во ананас (свежи)?