Железо во храната. Колку железо е таму во јогурт?
јогурт содржи 0.20 мг железо (јогурт - храна 100g)
јогурт содржи:
- 72.00 калории (јогурт - Храна 100g)
- 4.50 г јаглехидрати (јогурт - Храна 100g)
- 3.80 g маст (јогурт - Храна 100g)
- 4.80 g Протеини (јогурт - Храна 100g)
минерали
јогурт содржи:- 150.00 мг калциум (јогурт - Храна 100g)
- 0.20 мг железо (јогурт - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (јогурт - Храна 100g)
- 135.00 mg фосфор (јогурт - Храна 100g)
- 190.00 mg калиум (јогурт - Храна 100g)
- 62.00 мг натриум (јогурт - Храна 100g)
витамини
јогурт содржи:- 0.04 мг Витамин А (ретинол или каротин) (јогурт - Храна 100g)
- 0.05 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (јогурт - Храна 100g)
- 0.03 мг витамин Б2 или рибофлавин (јогурт - Храна 100g)
- 0.03 мг витамин Б6 или пиридоксин (јогурт - Храна 100g)
- 2.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (јогурт - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (јогурт - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
ВИТАМИН Б6 во храната кој го подготвил - преработени ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу витаминот Б6?Храна богата со протеини кој го подготвил - преработени ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу протеини?
Минерали во Храна Кои неподготвени - сурова ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу минерали?
ХРАНА ЗА губење на тежината Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку масти?
ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кои неподготвени - сурова ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку калории?
Диета без калциум кој го подготвил - преработени ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку калциум?
ХРАНА ЗА губење на тежината Кои неподготвени - сурова ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку масти?
Витамини и минерали во храната кој го подготвил - преработени ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку витамини и минерали?
Храна богата со фосфор Кои неподготвени - сурова ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу фосфор?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу витамин Е?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
елен ( исхрана - калории, витамини, минерали )
говедско месо сало ( исхрана - калории, витамини, минерали )
поле зајак ( исхрана - калории, витамини, минерали )
стаклен зрно ориз, варени ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јастог (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
круши (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
карфиол (варени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пржени колбаси ( исхрана - калории, витамини, минерали )
бонбони - торта (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченично брашно ( исхрана - калории, витамини, минерали )
круша, конзервирана во сируп ( исхрана - калории, витамини, минерали )
караница мармалад ( исхрана - калории, витамини, минерали )
смокви (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
говедско aitchbone ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (чипс) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Zwieback ( исхрана - калории, витамини, минерали )
зелена ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Камембер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
леќа (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
варен мида ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Натриум во храната. Колку натриум е таму во елен?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во говедско месо сало?
Калциум во храната. Колку калциум е таму во поле зајак?
Калиум во храната. Колку калиум е таму во стаклен зрно ориз, варени?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во јастог (свежи)?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во круши (сув)?