лук (сијалицата)
Зеленчук и производи од зеленчук
лук (сијалицата) содржи 138.00 калории (лук (сијалицата) - Храна 100g)
лук (сијалицата) содржи:
- 28.10 г јаглехидрати (лук (сијалицата) - Храна 100g)
- 0.15 g маст (лук (сијалицата) - Храна 100g)
- 6.00 g Протеини (лук (сијалицата) - Храна 100g)
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку калории?
>> Храна богата со протеини Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу протеини?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу јаглехидрати?
минерали
лук (сијалицата) содржи:- 38.00 мг калциум (лук (сијалицата) - Храна 100g)
- 1.40 мг железо (лук (сијалицата) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (лук (сијалицата) - Храна 100g)
- 134.00 mg фосфор (лук (сијалицата) - Храна 100g)
- 515.00 mg калиум (лук (сијалицата) - Храна 100g)
- 32.00 мг натриум (лук (сијалицата) - Храна 100g)
>> Минерали во ХРАНА Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу минерали?
витамини
лук (сијалицата) содржи:- 0.00 мг Витамин А (ретинол или каротин) (лук (сијалицата) - Храна 100g)
- 0.20 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (лук (сијалицата) - Храна 100g)
- 0.08 мг витамин Б2 или рибофлавин (лук (сијалицата) - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (лук (сијалицата) - Храна 100g)
- 14.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (лук (сијалицата) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (лук (сијалицата) - Храна 100g)
>> Витамини во Храна Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу витамини?
види исто така:
Витамини во Храна Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу витамини?Диета без калиум кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку калиум?
Храна богата со магнезиум Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу магнезиум?
Диета без магнезиум Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку магнезиум?
Минерали во Храна кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку минерали?
Храна богата со калциум Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу калциум?
ХРАНА ЗА телесната тежина кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу масти?
Диета без ПРОТЕИН Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку протеини?
ВИТАМИН А во храната Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу витамин А?
Храна богата со калциум Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу калциум?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
спанаќ (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кравјо млеко, бегло ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (варени, излупени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
шума зајак ( исхрана - калории, витамини, минерали )
дива свиња ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кајсија (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
млечно чоколадо ( исхрана - калории, витамини, минерали )
козјо сирење (во просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кокошката е жолчка од јајце 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цвест ( исхрана - калории, витамини, минерали )
праз (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кравјо млеко, матеница, неварен (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кикирики (печени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Турција јајца 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченка микроб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагнешко (полу масти) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пифтија ( исхрана - калории, витамини, минерали )
црвена пиперка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
портокал (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кромид (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во спанаќ (суровини)?
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во кравјо млеко, бегло?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во potatoe (варени, излупени)?
Калциум во храната. Колку калциум е таму во шума зајак?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во дива свиња?
Железо во храната. Колку железо е таму во кајсија (свежи)?