vertikala

Храна богата со калциум
Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу калциум?

калциум | железо | магнезиум | фосфор | калиум | натриум

Храна богата со калциум Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу калциум?

1. морски алги (сув) содржи 4000.00 мг калциум Храна 100g

2. црвена пиперка содржи 1385.00 мг калциум Храна 100g

3. соја целата сушени семки содржи 254.00 мг калциум Храна 100g

4. магдонос (сув) содржи 195.00 мг калциум Храна 100g

5. праз (суровини) содржи 170.00 мг калциум Храна 100g

6. црвени кромид содржи 158.00 мг калциум Храна 100g

7. боранија, суровини и содржи 122.00 мг калциум Храна 100g

8. доматено (сув) содржи 120.00 мг калциум Храна 100g

9. цвекло (суровини) содржи 110.00 мг калциум Храна 100g

10. рен (суровини) содржи 108.00 мг калциум Храна 100g

11. соја, ферментирани семиња содржи 100.00 мг калциум Храна 100g

12. бел грав содржи 80.00 мг калциум Храна 100g

13. тиква содржи 78.00 мг калциум Храна 100g

14. грав (сува) содржи 60.00 мг калциум Храна 100g

15. целер (суровини) содржи 55.00 мг калциум Храна 100g

16. зелка (суровини) содржи 55.00 мг калциум Храна 100g

17. кромид (суровини) содржи 50.00 мг калциум Храна 100g

18. соја микроб содржи 50.00 мг калциум Храна 100g

19. артишок (за јадење дел) содржи 45.00 мг калциум Храна 100g

20. Chives (суровини) содржи 44.00 мг калциум Храна 100g

21. слатки компири (суровини) содржи 40.00 мг калциум Храна 100g

22. лук (сијалицата) содржи 38.00 мг калциум Храна 100g

23. ротквица (суровини) содржи 37.00 мг калциум Храна 100g

24. зелена содржи 36.00 мг калциум Храна 100g

25. зелен бибер содржи 35.00 мг калциум Храна 100g

26. магдонос (суровини) содржи 34.00 мг калциум Храна 100g

27. зелена салата содржи 32.00 мг калциум Храна 100g

28. кромид (сув) содржи 32.00 мг калциум Храна 100g

29. пченка (суровини) содржи 30.00 мг калциум Храна 100g

30. брокули (суровини) содржи 29.00 мг калциум Храна 100g