Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во спанаќ (суровини)?
спанаќ (суровини) содржи 21.00 mg фосфор (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
спанаќ (суровини) содржи:
- 13.00 калории (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 2.20 г јаглехидрати (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.10 g маст (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.70 g Протеини (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
минерали
спанаќ (суровини) содржи:- 10.00 мг калциум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 3.10 мг железо (спанаќ (суровини) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 21.00 mg фосфор (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 140.00 mg калиум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 8.00 мг натриум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
витамини
спанаќ (суровини) содржи:- 0.09 мг Витамин А (ретинол или каротин) (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.04 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.05 мг витамин Б2 или рибофлавин (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.04 мг витамин Б6 или пиридоксин (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 8.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (спанаќ (суровини) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
>> Храна богата со фосфор Кои школки, ракови и сл имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои школки, ракови и сл имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои ферментирани сирења имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирани сирења имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои слатководни риби имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои слатководни риби имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои птици имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птици имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои овошје и овошни производи имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои овошје и овошни производи имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои морските риби имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои морските риби имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои млеко има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои млеко има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои месо има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месо има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои месни производи имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месни производи имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои масти и масни материи имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои житарки и житни производи имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои житарки и житни производи имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои живина има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои живина има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои живина јајца имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои живина јајца имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои еленово има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои еленово има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Која храна има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Која храна има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку фосфор?
види исто така:
Витамин Б2 во храна кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамини Б2?Витамин Б1 ВО ХРАНА Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку витамин Б1?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку витамин Е?
Храна богата со калиум Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу калиум?
Храна богата со магнезиум кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу магнезиум?
Витамин Б2 во храна Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку витамин Б2?
Диета без калиум Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку калиум?
Витамини во Храна кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамини?
ВИТАМИН Б6 во храната кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку витамин Б6?
Витамин Б1 ВО ХРАНА кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку витамин Б1?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
зелена ( исхрана - калории, витамини, минерали )
варени солени шунка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
варен мида ( исхрана - калории, витамини, минерали )
спанаќ (варен) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кравјо млеко, бегло ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ориз снегулки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Гаџон ( исхрана - калории, витамини, минерали )
тиква ( исхрана - калории, витамини, минерали )
туна (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
морски алги (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
скуша ( исхрана - калории, витамини, минерали )
животинска маст (на просечната вредност на говедско месо, овци и свинска маст) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
мајчиното млеко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ракчиња (свежа) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сардини (цела конзервирана вода) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малини (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
портокал (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јачмен брашно ( исхрана - калории, витамини, минерали )
соја, ферментирани семиња ( исхрана - калории, витамини, минерали )
холандски сирење ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во зелена?
Калиум во храната. Колку калиум е таму во варени солени шунка?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во варен мида?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во спанаќ (варен)?
Здрава храна - Калории. Колку калории има во кравјо млеко, бегло?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во ориз снегулки?