Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во спанаќ (суровини)?
спанаќ (суровини) содржи 21.00 mg фосфор (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
спанаќ (суровини) содржи:
- 13.00 калории (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 2.20 г јаглехидрати (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.10 g маст (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.70 g Протеини (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
минерали
спанаќ (суровини) содржи:- 10.00 мг калциум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 3.10 мг железо (спанаќ (суровини) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 21.00 mg фосфор (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 140.00 mg калиум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 8.00 мг натриум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
витамини
спанаќ (суровини) содржи:- 0.09 мг Витамин А (ретинол или каротин) (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.04 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.05 мг витамин Б2 или рибофлавин (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.04 мг витамин Б6 или пиридоксин (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 8.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (спанаќ (суровини) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
>> Храна богата со фосфор Кои школки, ракови и сл имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои школки, ракови и сл имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои ферментирани сирења имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирани сирења имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои слатководни риби имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои слатководни риби имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои птици имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птици имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои овошје и овошни производи имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои овошје и овошни производи имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои морските риби имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои морските риби имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои млеко има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои млеко има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои месо има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месо има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои месни производи имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месни производи имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои масти и масни материи имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои житарки и житни производи имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои житарки и житни производи имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои живина има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои живина има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои живина јајца имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои живина јајца имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои еленово има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои еленово има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Која храна има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Која храна има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку фосфор?
види исто така:
Диета без ПРОТЕИН Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку протеини?Диета без фосфор Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку фосфор?
Храна богата со магнезиум кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу магнезиум?
Витамини и минерали во храната Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку витамини и минерали?
Витамин Б2 во храна Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу витамин Б2?
ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку калории?
ХРАНА ЗА телесната тежина кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу масти?
ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку витамин А?
Храна богата со натриум Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу натриум?
Минерали во Храна Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку минерали?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
јагула (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
зелена ( исхрана - калории, витамини, минерали )
доматено (варен, конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (печени во рерна) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (варени, излупени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Boletus ( исхрана - калории, витамини, минерали )
гуска ( исхрана - калории, витамини, минерали )
компир (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Zwieback ( исхрана - калории, витамини, минерали )
лосос (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пржена сланина ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цвекло (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
џемови (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кикирики (печени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
соја целата сушени семки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јаболка, захаросани конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
павлака со 35% масленост ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Pandied слива конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
растително масло (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (пржена) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во јагула (свежи)?
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во зелена?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во доматено (варен, конзервирана)?
Железо во храната. Колку железо е таму во potatoe (печени во рерна)?
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во potatoe (варени, излупени)?
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во Boletus?