Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во спанаќ (суровини)?
спанаќ (суровини) содржи 21.00 mg фосфор (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
спанаќ (суровини) содржи:
- 13.00 калории (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 2.20 г јаглехидрати (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.10 g маст (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.70 g Протеини (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
минерали
спанаќ (суровини) содржи:- 10.00 мг калциум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 3.10 мг железо (спанаќ (суровини) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 21.00 mg фосфор (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 140.00 mg калиум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 8.00 мг натриум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
витамини
спанаќ (суровини) содржи:- 0.09 мг Витамин А (ретинол или каротин) (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.04 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.05 мг витамин Б2 или рибофлавин (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.04 мг витамин Б6 или пиридоксин (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 8.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (спанаќ (суровини) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
>> Храна богата со фосфор Кои школки, ракови и сл имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои школки, ракови и сл имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои ферментирани сирења имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирани сирења имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои слатководни риби имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои слатководни риби имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои птици имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птици имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои овошје и овошни производи имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои овошје и овошни производи имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои морските риби имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои морските риби имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои млеко има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои млеко има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои месо има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месо има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои месни производи имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месни производи имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои масти и масни материи имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои житарки и житни производи имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои житарки и житни производи имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои живина има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои живина има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои живина јајца имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои живина јајца имаат најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кои еленово има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кои еленово има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Која храна има најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Која храна има најмалку фосфор?
>> Храна богата со фосфор Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу фосфор?
>> Диета без фосфор Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку фосфор?
види исто така:
Витамин Б1 ВО ХРАНА Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу витамин Б1?Храна богата со фосфор кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу фосфор?
ХРАНА ЗА телесната тежина Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу масти?
Витамин Б1 ВО ХРАНА Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку витамин Б1?
Храна богата со јаглени хидрати Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу јаглехидрати?
ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамин А?
ХРАНА ЗА телесната тежина кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу масти?
Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
ВИТАМИН Ц во храната кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамин Ц?
Храна богата со калциум Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу калциум?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
телешко polumasno ( исхрана - калории, витамини, минерали )
брокули (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пржена сланина ( исхрана - калории, витамини, минерали )
корнфлекс ( исхрана - калории, витамини, минерали )
зелена салата ( исхрана - калории, витамини, минерали )
мајчиното млеко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (пржена) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целер (варен, конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана рак ( исхрана - калории, витамини, минерали )
лук (сијалицата) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
праски (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јастог (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
стаклен зрно ориз, варени ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пастрмка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
птици ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кокошката е жолчка од јајце 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
спанаќ (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагнешко (полу масти) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
мајонезот (домашна) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
боровинки (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Магнезиум во храната. Колку магнезиум е таму во телешко polumasno?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во брокули (суровини)?
Магнезиум во храната. Колку магнезиум е таму во пржена сланина?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во корнфлекс?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во зелена салата?
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во мајчиното млеко?