Железо во храната. Колку железо е таму во спанаќ (суровини)?
спанаќ (суровини) содржи 3.10 мг железо (спанаќ (суровини) - храна 100g)
спанаќ (суровини) содржи:
- 13.00 калории (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 2.20 г јаглехидрати (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.10 g маст (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.70 g Протеини (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
минерали
спанаќ (суровини) содржи:- 10.00 мг калциум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 3.10 мг железо (спанаќ (суровини) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 21.00 mg фосфор (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 140.00 mg калиум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 8.00 мг натриум (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
витамини
спанаќ (суровини) содржи:- 0.09 мг Витамин А (ретинол или каротин) (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.04 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.05 мг витамин Б2 или рибофлавин (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 0.04 мг витамин Б6 или пиридоксин (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
- 8.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (спанаќ (суровини) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (спанаќ (суровини) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Диета без Јагленохидрати Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку јагленохидрати?ВИТАМИН А во храната Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку витамин А?
Витамини во Храна Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу витамини?
Минерали во ХРАНА Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу минерали?
Храна богата со фосфор Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу фосфор?
ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу калории?
ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамин А?
Диета без калиум Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку калиум?
Минерали во Храна Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку минерали?
Минерали во Храна кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку минерали?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
шлаг ( исхрана - калории, витамини, минерали )
жолта Chanterelle печурки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пржени Debrecin колбас ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малина џем во конзерва ( исхрана - калории, витамини, минерали )
треска (свежа) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целер (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
магдонос (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пржена сланина ( исхрана - калории, витамини, минерали )
меласа ( исхрана - калории, витамини, минерали )
маслинки (солени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
харинга (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана рак ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Devilfish ( исхрана - калории, витамини, минерали )
козјо сирење (во просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
спанаќ (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
дуња (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
портокал (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
боровинки, конзервирана задушени ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченка микроб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овес ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во шлаг?
Магнезиум во храната. Колку магнезиум е таму во жолта Chanterelle печурки?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во пржени Debrecin колбас?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во малина џем во конзерва?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во треска (свежа)?
Железо во храната. Колку железо е таму во целер (суровини)?