Железо во храната. Колку железо е таму во `ржан леб?
`ржан леб содржи 2.00 мг железо (`ржан леб - храна 100g)
`ржан леб содржи:
- 241.00 калории (`ржан леб - Храна 100g)
- 51.00 г јаглехидрати (`ржан леб - Храна 100g)
- 1.00 g маст (`ржан леб - Храна 100g)
- 7.00 g Протеини (`ржан леб - Храна 100g)
минерали
`ржан леб содржи:- 24.00 мг калциум (`ржан леб - Храна 100g)
- 2.00 мг железо (`ржан леб - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (`ржан леб - Храна 100g)
- 150.00 mg фосфор (`ржан леб - Храна 100g)
- 150.00 mg калиум (`ржан леб - Храна 100g)
- 0.00 мг натриум (`ржан леб - Храна 100g)
витамини
`ржан леб содржи:- 0.00 мг Витамин А (ретинол или каротин) (`ржан леб - Храна 100g)
- 0.20 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (`ржан леб - Храна 100g)
- 0.20 мг витамин Б2 или рибофлавин (`ржан леб - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (`ржан леб - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (`ржан леб - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (`ржан леб - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Витамин Б2 во храна Кои житарки и житни производи имаат најмногу витамин Б2?Витаминот А во Храна Кои неподготвени - сурова житарици и житни производи имаат најмногу витамин А?
ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработени житарици и житни производи имаат најмногу витамин А?
Витаминот А во Храна Кои неподготвени - сурова житарици и житни производи имаат најмалку витамин А?
Храна богата со железо Кои неподготвени - сурова житарици и житни производи имаат најмногу железо?
Диета без SODIUM Кои неподготвени - сурова житарици и житни производи имаат најмалку натриум?
Витамини во Храна Кои житарки и житни производи имаат најмалку витамини?
Витамин Б1 ВО ХРАНА Кои неподготвени - сурова житарици и житни производи имаат најмногу витамин Б1?
ХРАНА ЗА губење на тежината кој го подготвил - преработени житарици и житни производи имаат најмалку масти?
Минерали во Храна Кои неподготвени - сурова житарици и житни производи имаат најмалку минерали?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
цвекло (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Mallard ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цвест ( исхрана - калории, витамини, минерали )
фазан ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калории, витамини, минерали )
датуми (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Гаџон ( исхрана - калории, витамини, минерали )
боранија, суровини и ( исхрана - калории, витамини, минерали )
корнфлекс ( исхрана - калории, витамини, минерали )
есетра ( исхрана - калории, витамини, минерали )
еребица ( исхрана - калории, витамини, минерали )
орев (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ананас (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овци филе ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грав (сува) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цвекло (варени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ротквица (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
жолта Chanterelle печурки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
смокви (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целата пилешко јајца 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Масти во храната. Колку масти е таму во цвекло (суровини)?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во Mallard?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во цвест?
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во фазан?
Магнезиум во храната. Колку магнезиум е таму во сируп?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во датуми (свежи)?