Железо во храната. Колку железо е таму во јачмен леб?
јачмен леб содржи 1.90 мг железо (јачмен леб - храна 100g)
јачмен леб содржи:
- 246.00 калории (јачмен леб - Храна 100g)
- 52.70 г јаглехидрати (јачмен леб - Храна 100g)
- 1.00 g маст (јачмен леб - Храна 100g)
- 6.40 g Протеини (јачмен леб - Храна 100g)
минерали
јачмен леб содржи:- 22.00 мг калциум (јачмен леб - Храна 100g)
- 1.90 мг железо (јачмен леб - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (јачмен леб - Храна 100g)
- 135.00 mg фосфор (јачмен леб - Храна 100g)
- 100.00 mg калиум (јачмен леб - Храна 100g)
- 220.00 мг натриум (јачмен леб - Храна 100g)
витамини
јачмен леб содржи:- 0.00 мг Витамин А (ретинол или каротин) (јачмен леб - Храна 100g)
- 0.16 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (јачмен леб - Храна 100g)
- 0.12 мг витамин Б2 или рибофлавин (јачмен леб - Храна 100g)
- 0.22 мг витамин Б6 или пиридоксин (јачмен леб - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (јачмен леб - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (јачмен леб - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Витамини и минерали во храната кој го подготвил - преработени житарици и житни производи имаат најмалку витамини и минерали?ВИТАМИН Ц во храната кој го подготвил - преработени житарици и житни производи имаат најмногу витамин Ц?
Витамин Б1 ВО ХРАНА Кои неподготвени - сурова житарици и житни производи имаат најмалку витамин Б1?
Храна богата со фосфор Кои житарки и житни производи имаат најмногу фосфор?
Витамини во Храна Кои неподготвени - сурова житарици и житни производи имаат најмалку витамини?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои житарки и житни производи имаат најмногу витамин Е?
Витамини и минерали во Храна кој го подготвил - преработени житарици и житни производи имаат најмногу витамини и минерали?
Витамини во Храна Кои житарки и житни производи имаат најмалку витамини?
Храна богата со натриум Кои неподготвени - сурова житарици и житни производи имаат најмногу натриум?
Диета без SODIUM Кои неподготвени - сурова житарици и житни производи имаат најмалку натриум?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
грав (сува) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
култивирани печурки, свежи ( исхрана - калории, витамини, минерали )
козјо сирење (во просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
филе на свинско месо ( исхрана - калории, витамини, минерали )
жолта Chanterelle печурки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
магдонос (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овес ( исхрана - калории, витамини, минерали )
патка јајце 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Манголд ( исхрана - калории, витамини, минерали )
есетра ( исхрана - калории, витамини, минерали )
природен пчелин мед ( исхрана - калории, витамини, минерали )
нерафинирано шеќер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
`ржан леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
оризово брашно ( исхрана - калории, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана лосос ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кокошката е жолчка од јајце 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченка жито ( исхрана - калории, витамини, минерали )
орев (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
свежо сирење ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во грав (сува)?
Здрава храна - Калории. Колку калории има во култивирани печурки, свежи?
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во козјо сирење (во просек)?
Железо во храната. Колку железо е таму во филе на свинско месо?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во жолта Chanterelle печурки?
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во магдонос (сув)?