Железо во храната. Колку железо е таму во кикирики (сув)?
кикирики (сув) содржи 2.30 мг железо (кикирики (сув) - храна 100g)
кикирики (сув) содржи:
- 547.00 калории (кикирики (сув) - Храна 100g)
- 23.60 г јаглехидрати (кикирики (сув) - Храна 100g)
- 40.00 g маст (кикирики (сув) - Храна 100g)
- 23.00 g Протеини (кикирики (сув) - Храна 100g)
минерали
кикирики (сув) содржи:- 68.00 мг калциум (кикирики (сув) - Храна 100g)
- 2.30 мг железо (кикирики (сув) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (кикирики (сув) - Храна 100g)
- 420.00 mg фосфор (кикирики (сув) - Храна 100g)
- 0.00 mg калиум (кикирики (сув) - Храна 100g)
- 0.00 мг натриум (кикирики (сув) - Храна 100g)
витамини
кикирики (сув) содржи:- 0.00 мг Витамин А (ретинол или каротин) (кикирики (сув) - Храна 100g)
- 0.00 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (кикирики (сув) - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б2 или рибофлавин (кикирики (сув) - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (кикирики (сув) - Храна 100g)
- 0.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (кикирики (сув) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (кикирики (сув) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу калории?Витамин Б2 во храна кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамин Б2?
Храна богата со железо Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу железо?
Храна богата со натриум Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу натриум?
Диета без SODIUM кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку натриум?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА Кои овошје и овошни производи имаат најмногу витамин Е?
ВИТАМИН А во храната Кои овошје и овошни производи имаат најмногу витамин А?
Храна богата со протеини Кои овошје и овошни производи имаат најмногу протеини?
ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу витамин А?
Минерали во Храна Кои овошје и овошни производи имаат најмногу минерали?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
кефир ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јаболка, захаросани конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
маслиново масло ( исхрана - калории, витамини, минерали )
матеница ( исхрана - калории, витамини, минерали )
модар патлиџан (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
харинга (маринирани) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целата пилешко јајца 48 гр ( исхрана - калории, витамини, минерали )
харинга (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
жолта Chanterelle печурки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ориз зрна (не излупени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кокошката е жолчка од јајце 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
праз (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
харинга (чадена) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченица гриз ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јастог (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
култивирани печурки, свежи ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кременадли ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сардини (цела конзервирана вода) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
спанаќ (варен) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
карфиол (варени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во кефир?
Масти во храната. Колку масти е таму во јаболка, захаросани конзервирана?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во маслиново масло?
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во матеница?
Магнезиум во храната. Колку магнезиум е таму во модар патлиџан (суровини)?
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во харинга (маринирани)?