Витамин Б2 во храна
Кои овошје и овошни производи имаат најмногу витамин Б2?

Витамин Б2 во храна Кои овошје и овошни производи имаат најмногу витамин Б2?


1. бадем (сув) содржи 0.67 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

2. лешник (сув) содржи 0.35 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

3. орев (сув) содржи 0.17 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

4. кајсија (сушени) содржи 0.16 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

5. кикирики (печени) содржи 0.13 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

6. смокви (сув) содржи 0.12 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

7. датуми, овошје со шеќер содржи 0.10 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

8. кајсија (свежи) содржи 0.09 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

9. маслинесто зелена (свежи) содржи 0.08 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

10. грозје (сува) содржи 0.08 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

11. смокви (свежи) содржи 0.07 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

12. малини (свежи) содржи 0.07 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

13. маслинки (солени) содржи 0.07 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

14. јагоди (свежи) содржи 0.06 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

15. датуми (свежи) содржи 0.05 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

16. праски (свежи) содржи 0.05 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

17. сливи (свежи) содржи 0.05 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

18. грозје (свеж сок) содржи 0.05 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

19. грејпфрут (свежи) содржи 0.04 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

20. круши (свежи) содржи 0.04 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

21. ананас (свежи) содржи 0.03 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

22. цариградско грозде (свежи) содржи 0.03 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

23. портокал (свежи) содржи 0.03 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

24. јаболка, захаросани конзервирана содржи 0.03 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

25. Pandied слива конзервирана содржи 0.03 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

26. кајсија компот, конзервирана содржи 0.02 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

27. боровинки (свежи) содржи 0.02 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

28. боровинки, конзервирана задушени содржи 0.02 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

29. ананас (конзервирана во сок) содржи 0.02 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

30. дуња (свежи) содржи 0.02 мг витамин Б2 или рибофлавин Храна 100g

види исто така:

Витамин Б1 ВО ХРАНА Кои овошје и овошни производи имаат најмалку на витамин Б1?
Диета без ПРОТЕИН Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку протеини?
ВИТАМИН Б6 во храната кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамин Б6?
Диета без магнезиум Кои овошје и овошни производи имаат најмалку магнезиум?
ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу витамин А?
Диета без SODIUM кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку натриум?
Храна богата со фосфор кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу фосфор?
ХРАНА ЗА губење на тежината кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку масти?
Витамин Б2 во храна кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамин Б2?
Диета без магнезиум Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку магнезиум?