Калиум во храната. Колку калиум е таму во спанаќ (варен)?
спанаќ (варен) содржи 580.00 mg калиум (спанаќ (варен) - Храна 100g)
спанаќ (варен) содржи:
- 24.00 калории (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 2.90 г јаглехидрати (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 0.00 g маст (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 2.30 g Протеини (спанаќ (варен) - Храна 100g)
минерали
спанаќ (варен) содржи:- 94.00 мг калциум (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 3.50 мг железо (спанаќ (варен) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 55.00 mg фосфор (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 580.00 mg калиум (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 80.00 мг натриум (спанаќ (варен) - Храна 100g)
витамини
спанаќ (варен) содржи:- 2.83 мг Витамин А (ретинол или каротин) (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 0.16 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 0.27 мг витамин Б2 или рибофлавин (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 0.20 мг витамин Б6 или пиридоксин (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 50.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (спанаќ (варен) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (спанаќ (варен) - Храна 100g)
>> Храна богата со калиум Кои школки, ракови и сл имаат најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои школки, ракови и сл имаат најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку на калиум?
>> Храна богата со калиум Кои ферментирани сирења имаат најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои ферментирани сирења имаат најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Кои слатководни риби имаат најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои слатководни риби имаат најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Кои птици имаат најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои птици имаат најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои овошје и овошни производи имаат најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Кои морските риби имаат најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои морските риби имаат најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Кои млеко има најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои млеко има најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Кои месо има најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои месо има најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Кои месни производи имаат најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои месни производи имаат најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои масти и масни материи имаат најмалку на калиум?
>> Храна богата со калиум Кои житарки и житни производи имаат најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои житарки и житни производи имаат најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Кои живина има најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои живина има најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Кои живина јајца имаат најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои живина јајца имаат најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Кои еленово има најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кои еленово има најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Која храна има најмногу калиум?
>> Диета без калиум Која храна има најмалку калиум?
>> Храна богата со калиум Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу калиум?
>> Диета без калиум Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку калиум?
види исто така:
Минерали во ХРАНА Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу минерали?Храна богата со јаглени хидрати Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу јаглехидрати?
Диета без Јагленохидрати кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку јагленохидрати?
ВИТАМИН Б6 во храната Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу витамини Б6?
Диета без ПРОТЕИН Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку протеини?
Витамини и минерали во храната кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку витамини и минерали?
Диета без ПРОТЕИН Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку протеини?
Диета без калциум Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку калциум?
Витамин Б2 во храна Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку витамин Б2?
Минерали во ХРАНА Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку минерали?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
птици ( исхрана - калории, витамини, минерали )
црвена пиперка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
зелена салата ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пржени колбаси ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грав (сува) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
растително масло (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
слатки компири (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
животинска маст (на просечната вредност на говедско месо, овци и свинска маст) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана туна ( исхрана - калории, витамини, минерали )
маслиново масло ( исхрана - калории, витамини, минерали )
соја микроб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагода (џем) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
скуша ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ориз зрна (не излупени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
торта со јаболки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченица гриз ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кромид (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана лосос ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пилешко јајца во прав ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овес снегулка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во птици?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во црвена пиперка?
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во зелена салата?
Масти во храната. Колку масти е таму во пржени колбаси?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во грав (сува)?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во растително масло (просек)?