vertikala

Храна богата со калиум
Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калиум?

калциум | железо | магнезиум | фосфор | калиум | натриум

Храна богата со калиум Кои овошје и овошни производи имаат најмногу калиум?

1. кајсија (сушени) содржи 1650.00 mg калиум Храна 100g

2. маслинесто зелена (свежи) содржи 1525.00 mg калиум Храна 100g

3. смокви (сув) содржи 882.00 mg калиум Храна 100g

4. датуми, овошје со шеќер содржи 790.00 mg калиум Храна 100g

5. бадем (сув) содржи 745.00 mg калиум Храна 100g

6. грозје (сува) содржи 725.00 mg калиум Храна 100g

7. датуми (свежи) содржи 650.00 mg калиум Храна 100g

8. лешник (сув) содржи 610.00 mg калиум Храна 100g

9. круши (сув) содржи 580.00 mg калиум Храна 100g

10. орев (сув) содржи 525.00 mg калиум Храна 100g

11. кајсија (свежи) содржи 370.00 mg калиум Храна 100g

12. караница (свежи) содржи 280.00 mg калиум Храна 100g

13. рибизли, црвена и бела содржи 278.00 mg калиум Храна 100g

14. кајсија компот, конзервирана содржи 250.00 mg калиум Храна 100g

15. смокви (свежи) содржи 238.00 mg калиум Храна 100g

16. ананас (свежи) содржи 230.00 mg калиум Храна 100g

17. грозје (свежи) содржи 224.00 mg калиум Храна 100g

18. сливи (свежи) содржи 210.00 mg калиум Храна 100g

19. дуња (свежи) содржи 203.00 mg калиум Храна 100g

20. цариградско грозде (свежи) содржи 200.00 mg калиум Храна 100g

21. праски (свежи) содржи 195.00 mg калиум Храна 100g

22. грејпфрут (свежи) содржи 194.00 mg калиум Храна 100g

23. малини (свежи) содржи 184.00 mg калиум Храна 100g

24. портокал (свежи) содржи 180.00 mg калиум Храна 100g

25. компот од различни плодови, конзервирана содржи 160.00 mg калиум Храна 100g

26. јагоди (свежи) содржи 148.00 mg калиум Храна 100g

27. ананас (конзервирана во сок) содржи 140.00 mg калиум Храна 100g

28. малини (свеж сок) содржи 140.00 mg калиум Храна 100g

29. грејпфрут (свеж сок) содржи 140.00 mg калиум Храна 100g

30. круши (свежи) содржи 130.00 mg калиум Храна 100g