ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во спанаќ (варен)?
спанаќ (варен) содржи 2.90 г јаглехидрати (спанаќ (варен) - Храна 100g)
спанаќ (варен) содржи:
- 24.00 калории (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 2.90 г јаглехидрати (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 0.00 g маст (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 2.30 g Протеини (спанаќ (варен) - Храна 100g)
минерали
спанаќ (варен) содржи:- 94.00 мг калциум (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 3.50 мг железо (спанаќ (варен) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 55.00 mg фосфор (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 580.00 mg калиум (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 80.00 мг натриум (спанаќ (варен) - Храна 100g)
витамини
спанаќ (варен) содржи:- 2.83 мг Витамин А (ретинол или каротин) (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 0.16 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 0.27 мг витамин Б2 или рибофлавин (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 0.20 мг витамин Б6 или пиридоксин (спанаќ (варен) - Храна 100g)
- 50.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (спанаќ (варен) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (спанаќ (варен) - Храна 100g)
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои школки, ракови и сл имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без Јагленохидрати Кои школки, ракови и сл имаат најмалку јагленохидрати?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без Јагленохидрати Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку јагленохидрати?
>> Јаглени хидрати храна богата Кои ферментирано млеко, павлака итн имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без јаглени хидрати Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку јагленохидрати?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои ферментирани сирења имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без Јагленохидрати Кои ферментирани сирења имаат најмалку јагленохидрати?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои слатководни риби имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без Јагленохидрати Кои слатководни риби имаат најмалку јагленохидрати?
>> Јаглени хидрати храна богата Кои птици имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без јаглени хидрати Кои птици имаат најмалку јагленохидрати?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои овошје и овошни производи имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без Јагленохидрати Кои овошје и овошни производи имаат најмалку јагленохидрати?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои морските риби имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без Јагленохидрати Кои морските риби имаат најмалку јагленохидрати?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои млеко има најмногу јаглехидрати?
>> Диета без јаглени хидрати Кои млеко има најмалку јагленохидрати?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои месо има најмногу јаглехидрати?
>> Диета без јаглени хидрати Кои месо има најмалку јагленохидрати?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои месни производи имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без Јагленохидрати Кои месни производи имаат најмалку јагленохидрати?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без Јагленохидрати Кои масти и масни материи имаат најмалку јагленохидрати?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кои житарки и житни производи имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без јаглени хидрати Кои житарки и житни производи имаат најмалку јагленохидрати?
>> Јаглени хидрати храна богата Кои живина има најмногу јаглехидрати?
>> Диета без јаглени хидрати Кои живина има најмалку јагленохидрати?
>> Јаглени хидрати храна богата Кои живина јајца имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без јаглени хидрати Кои живина јајца имаат најмалку јагленохидрати?
>> Јаглени хидрати храна богата Кои еленово има најмногу јаглехидрати?
>> Диета без јаглени хидрати Кои еленово има најмалку јагленохидрати?
>> Јаглени хидрати храна богата Која храна има најмногу јаглехидрати?
>> Диета без јаглени хидрати Која храна има најмалку јагленохидрати?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу јаглехидрати?
>> Диета без Јагленохидрати Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку јагленохидрати?
види исто така:
Витамини и минерали во храната Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку витамини и минерали?Храна богата со калиум Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу калиум?
Диета без калциум Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку калциум?
Витамин Б2 во храна кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамини Б2?
ХРАНА ЗА телесната тежина кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу масти?
Храна богата со протеини Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу протеини?
Храна богата со магнезиум кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу магнезиум?
Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
Диета без SODIUM кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку натриум?
Диета без фосфор кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку фосфор?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
цариградско грозде (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагода компот конзервирана ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (печени во рерна) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
караница мармалад ( исхрана - калории, витамини, минерали )
смокви (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
харинга (маринирани) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
леќа (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
телешко polumasno ( исхрана - калории, витамини, минерали )
шума зајак ( исхрана - калории, витамини, минерали )
маслиново масло ( исхрана - калории, витамини, минерали )
мајонезот (домашна) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
млеко во прав кравјо, целата засладен ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана туна ( исхрана - калории, витамини, минерали )
свинско (полу масти) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сок од домати, солени ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калории, витамини, минерали )
црн леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
еребица ( исхрана - калории, витамини, минерали )
есетра ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кромид (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во цариградско грозде (свежи)?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во јагода компот конзервирана?
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во potatoe (печени во рерна)?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во караница мармалад?
Витамин Б6 во храна. Колку витамин Б6 или пиридоксин е таму во смокви (свежи)?
Железо во храната. Колку железо е таму во харинга (маринирани)?