Железо во храната. Колку железо е таму во дуња (свежи)?
дуња (свежи) содржи 0.40 мг железо (дуња (свежи) - храна 100g)
дуња (свежи) содржи:
- 44.00 калории (дуња (свежи) - Храна 100g)
- 9.80 г јаглехидрати (дуња (свежи) - Храна 100g)
- 0.30 g маст (дуња (свежи) - Храна 100g)
- 0.40 g Протеини (дуња (свежи) - Храна 100g)
минерали
дуња (свежи) содржи:- 14.00 мг калциум (дуња (свежи) - Храна 100g)
- 0.40 мг железо (дуња (свежи) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (дуња (свежи) - Храна 100g)
- 19.00 mg фосфор (дуња (свежи) - Храна 100g)
- 203.00 mg калиум (дуња (свежи) - Храна 100g)
- 3.00 мг натриум (дуња (свежи) - Храна 100g)
витамини
дуња (свежи) содржи:- 0.01 мг Витамин А (ретинол или каротин) (дуња (свежи) - Храна 100g)
- 0.03 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (дуња (свежи) - Храна 100g)
- 0.02 мг витамин Б2 или рибофлавин (дуња (свежи) - Храна 100g)
- 0.00 мг витамин Б6 или пиридоксин (дуња (свежи) - Храна 100g)
- 15.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (дуња (свежи) - храна 100g)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (дуња (свежи) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
ХРАНА ЗА телесната тежина кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу масти?ХРАНА ЗА губење на тежината Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку масти?
Диета без SODIUM Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку натриум?
Диета без магнезиум Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмалку магнезиум?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА кој го подготвил - преработени овошје имаат најмногу витамин Е?
Витамини во Храна кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамини?
Диета без Јагленохидрати кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку јагленохидрати?
Храна богата со калиум Кои неподготвени - свежо овошје имаат најмногу калиум?
Диета без Јагленохидрати Кои овошје и овошни производи имаат најмалку јагленохидрати?
ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработени овошје имаат најмалку витамин А?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
`ржан леб ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јогурт ( исхрана - калории, витамини, минерали )
природен пчелин мед ( исхрана - калории, витамини, минерали )
малини (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
тиква ( исхрана - калории, витамини, минерали )
јагула (чадена) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
говедско месо во конзерва ( исхрана - калории, витамини, минерали )
овес снегулка ( исхрана - калории, витамини, минерали )
птици ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кременадли ( исхрана - калории, витамини, минерали )
туна (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целата пилешко јајца 48 гр ( исхрана - калории, витамини, минерали )
доматено (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
спанаќ (варен) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цариградско грозде (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
маслиново масло ( исхрана - калории, витамини, минерали )
жолта Chanterelle печурки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грозје (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
смокви (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Фосфор во храната. Колку фосфор е таму во `ржан леб?
Масти во храната. Колку масти е таму во јогурт?
витамин Б2 во храна. Колку витамин Б2 или рибофлавин е таму во природен пчелин мед?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во малини (свежи)?
ХРАНА - Јаглехидратите. Колку јагленихидрати има во тиква?
Масти во храната. Колку масти е таму во јагула (чадена)?