грашок (варен, конзервирана)
Зеленчук и производи од зеленчук
грашок (варен, конзервирана) содржи 66.00 калории (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
грашок (варен, конзервирана) содржи:
- 11.70 г јаглехидрати (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 0.40 g маст (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 3.70 g Протеини (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
>> ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку калории?
>> Храна богата со протеини Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу протеини?
>> Храна богата со јаглени хидрати Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу јаглехидрати?
минерали
грашок (варен, конзервирана) содржи:- 24.00 мг калциум (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 1.80 мг железо (грашок (варен, конзервирана) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 67.00 mg фосфор (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 201.00 mg калиум (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 260.00 мг натриум (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
>> Минерали во ХРАНА Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу минерали?
витамини
грашок (варен, конзервирана) содржи:- 0.20 мг Витамин А (ретинол или каротин) (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 0.11 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 0.10 мг витамин Б2 или рибофлавин (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 0.05 мг витамин Б6 или пиридоксин (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 12.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (грашок (варен, конзервирана) - храна 100g)
- 0.40 мг витамин Е или токоферол (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
>> Витамини во Храна Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу витамини?
види исто така:
Храна богата со протеини Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу протеини?Витамини во Храна Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку витамини?
Храна богата со натриум кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу натриум?
Минерали во ХРАНА Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку минерали?
ХРАНА ЗА губење на тежината - Калории кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку калории?
Диета без SODIUM кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку натриум?
Витамин Б1 ВО ХРАНА кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамини Б1?
ВИТАМИН Б6 во храната кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамини Б6?
Диета без магнезиум Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку магнезиум?
ХРАНА ЗА телесната тежина кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу масти?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
тиква ( исхрана - калории, витамини, минерали )
еребица ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Gilthead ( исхрана - калории, витамини, минерали )
доматено (варен, конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
магдонос (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
козјо сирење (во просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
култивирани печурки, свежи ( исхрана - калории, витамини, минерали )
датуми (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целата пилешко јајца 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
бадем (сув) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
чоколадо мешање ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченка жито ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченица гриз ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Турција јајца 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
рибизли, црвена и бела ( исхрана - калории, витамини, минерали )
млеко кондензирана кравјо, засладен ( исхрана - калории, витамини, минерали )
харинга (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Potatoe (пржена) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
маслиново масло ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Железо во храната. Колку железо е таму во тиква?
Калциум во храната. Колку калциум е таму во еребица?
Магнезиум во храната. Колку магнезиум е таму во сируп?
Калиум во храната. Колку калиум е таму во gilthead?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во доматено (варен, конзервирана)?
Масти во храната. Колку масти е таму во магдонос (суровини)?