Железо во храната. Колку железо е таму во грашок (варен, конзервирана)?
грашок (варен, конзервирана) содржи 1.80 мг железо (грашок (варен, конзервирана) - храна 100g)
грашок (варен, конзервирана) содржи:
- 66.00 калории (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 11.70 г јаглехидрати (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 0.40 g маст (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 3.70 g Протеини (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
минерали
грашок (варен, конзервирана) содржи:- 24.00 мг калциум (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 1.80 мг железо (грашок (варен, конзервирана) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 67.00 mg фосфор (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 201.00 mg калиум (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 260.00 мг натриум (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
витамини
грашок (варен, конзервирана) содржи:- 0.20 мг Витамин А (ретинол или каротин) (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 0.11 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 0.10 мг витамин Б2 или рибофлавин (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 0.05 мг витамин Б6 или пиридоксин (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
- 12.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (грашок (варен, конзервирана) - храна 100g)
- 0.40 мг витамин Е или токоферол (грашок (варен, конзервирана) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Храна богата со фосфор Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу фосфор?ХРАНА ЗА телесната тежина - Калории кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу калории?
ХРАНА ЗА телесната тежина Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу масти?
ВИТАМИН Б6 во храната Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку витамин Б6?
Храна богата со калиум Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу калиум?
ХРАНА ЗА губење на тежината Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку масти?
Витамин Б1 ВО ХРАНА Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку витамин Б1?
ВИТАМИН Е ВО ХРАНА кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамин Е?
ВИТАМИН Ц во храната кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамин Ц?
Храна богата со протеини Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу протеини?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
јастог (варен) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сардини (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
карфиол (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
млечно чоколадо ( исхрана - калории, витамини, минерали )
козјото млеко ( исхрана - калории, витамини, минерали )
цвекло (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грејпфрут (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
паштета јајца 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
торта со јаболки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сок од домати, солени ( исхрана - калории, витамини, минерали )
круша, конзервирана во сируп ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Камембер ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сок од грејпфрут во лименки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
целер (варен, конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грозје (свеж сок) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ракчиња (свежа) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
култивирани печурки (конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
црни маслинки (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калории, витамини, минерали )
зелена ( исхрана - калории, витамини, минерали )
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во јастог (варен)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колку протеини има во сардини (свежи)?
Калциум во храната. Колку калциум е таму во карфиол (суровини)?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во млечно чоколадо?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во козјото млеко?
В витамини во храната. Колку витамин Ц или аскорбинска е таму во цвекло (суровини)?